ハワイアンコナでコーヒーブレイク

カレーうどん！

…なぜ真っ先に出てくるのがこれなのかしらん…。
昔、クーラーもない頃、真夏のお昼にカレーうどんを食べた思い出があるんですが、汗かきまくって爽快でしたね。

結局、暑い時に食べるものって、冷たいものか辛くて熱いものかの二種類ありますが、

夏ばて防止には断然辛くて熱いもの系がいいですね。暑い国を見よ。
暑い国の代表、インドのニューデリーの温度を東京は越してしまったのだから、
やはり、
この夏はカレーうどんですよ。

と言いつつ、今日のお昼はそうめん、豚しゃぶ乗せ、おくら、みょうが、きうり、梅干乗せ。
いやあ、やっぱり暑い時はこういうものが食べたくなるから、
というわけで、
せめてビタミンBを取るために、夏ばて防止に豚肉。そして梅干、おくら、ごまの組み合わせでございます。
ただ、暑いからソーメン普通に食べればいいってもんじゃない。
必ず夏ばて防止のトッピングを考えましょう。
（実は、これにキムチがあれば完璧だった）

最近はやりの、冷やしタンタンメンも、暑い時に暑いのどうしてもいや、という人にはお勧めの一品ですね。
できればロイヤルホストなどではなく、ちゃんとしたラーメン専門店で食してもらいたいが…。

そう考えると、もしかして、冷やしカレーうどん、なんていいかも。どうよ。食べたことある？　思い切ってやってみる？
でもカレーって冷やすと、固まっちゃうのかしらん、脂分が。
やっぱりカレーうどんのカレーはどろり系じゃないと、美味しくないし…。
でも、ちょっと研究の余地ありですね。


ダイエット日記

６３．２キロ　やっと戻った。あと一息。

朝：人参ジュース、ソーセージ２本、もやしいため、とーすと８枚切り一枚

昼：上記の素麺。絹素麺使用。

おやつ：最中アイス半分、マコロン４つ、夜：コーヒーフラペチーノ生クリーム入り

夜：息子が帰ってきたので、彼の大好物の
おにぎり（シャケ）１つ、牛肉の佃煮風、蕪のあっさり漬け、
水菜のサラダ、じゃこ入り。

今夜のウォーキングは昨日よりはまし。最近６周でも楽勝。