ハワイアンコナでコーヒーブレイク

去年の今頃は、歯が痛くてお正月に3キロやせた。
今年はそれが全くないもんで、3キロやせない。当たり前。
今年初めての体重公開、
65,8キロ、
やばすぎ～～～
去年の春からダイエット日記をつけ始めて、
ひたすら朝昼晩と食べたものを書き連ね、
そうして、
夏には63キロまで落ちた体重、
秋からの忙しさにかまけて、
食べたものをしっかり書く暇がなくなってから、
どんどん体重は更新するばかり。
食前のサプリもずっと飲み忘れ。
一体やせる気があるのか、ないのか。
深く反省して、
また、食べたものを書いていこうと思います。

今朝：フレッシュ人参ジュース、トースト一枚ジャム、ベーコン2枚、目玉焼き、コーヒー

合間におせんべいとあめを食べた気が…
この、無意識がいかん。

昼：しそもちとごまもちの磯辺焼き、白菜のおひたし、梅干、
洋ナシ

ここまではよかった。

おやつ：病院で買ってきたお弁当の一部。〔お稲荷さん2個と、ドーナツと、から揚げ小さいの1個）

本当はこれらが夕食の予定だったのですが、

ずっと前に日記に書いた、究極の太巻きを友人のご主人が作ってくださり、夜友人が届けてくれるという連絡が急遽はいり、
夕食用に買った小さなコンビに弁当の一部がおやつに化けたわけですな。

で、
夕食：太巻き！　1人一本あてと言われたが、そこまではさすがに食べられなかった。4分の3本といったところでしょうか。
う、うまかった。こだわりの明石のアナゴに手作りのでんぷ、しいたけに三つ葉に出し巻き。ご飯の方が少なくて、切り口が美しい。
それだけにしておけばいいのに、コンビニ弁当のおかずやら、数の子やらを食べてしまった。
もう、おなかはちきれそう！　夜なのに。

あーん、ダイエットにならなかったばい。

(反省事項｝
無意識につまんだ、せんべいだのあめだの。
夕食まで待てずに、おやつ代わりにおいなりさんだけならいいのに、ドーナツとから揚げまで食べてしまった。
もちにバターをたっぷりつけてしまった。
また、サプリを飲むのを忘れてしまった。

以上。
去年歯が痛かった時って、なにを食べていたっけ。
そうだ、リッツだけは食べられたんだ。
リッツだけ食べてみようか。やめとけ。必ず太る。今は。