ハワイアンコナでコーヒーブレイク

今朝、久しぶりに64キロ代。と言っても、６５ぎりぎりだけど、おなかぺこぺこ状態で。

昨日は夕食が３時〔昼の）だったんですねえ。ブランチならぬ、ランナーか？　
で、夜はやっぱりおなかすいて、お菓子ちょっと食べちゃいましたが、まあなんとか凌いで寝ました。
これ、何日か繰り返していたら確実にやせるだろう。

朝：パン〔ポンパドールの、揚げパン系１つ半）人参ジュース、コーヒー

間食：おたべ、４つくらい。うに豆〔一袋の半分ぐらい。小さい袋）

昼夜；かに鍋。〔ズワイガニ、白菜、白ねぎ、水菜、うどん）
黒豆、数の子

夜：コンニャクチップ梅味〔コンニャクチップおいしい）袋の半分ぐらい。山椒小粒せんべい一つまみ、クッキー２枚

これでお菓子がコンニャクチップだけなら、もっとやせたかも。でも朝まで持たなかっただろう。


昨日は朝早くヨドバシカメラにプリンターを買いに行きました。
私のは、２年前に６５００円でオークションで買った〔新品）安物で、どうも最近調子悪くて悪くて、仕事に差し支えるので。
まあ、ともかく教案が印刷できればいいわけで、手ごろな値段のものでいいや、と、娘と一緒に見たわけですが、
最近のはすごい！
結局、エプソンの１万７５００円になっている目玉商品を買ったのですが、なんと、コピーとスキャナーがついている！
詳しい人は、今さらって思うでしょうが、
１万円台で、コピーとスキャナーつきですよ！
いやあ、すごいなあ。しかも、コピーもカラーコピーがきれいにできる！　嬉しいですねえこれは。写真もデジカメのチップを入れれば、簡単に焼ける。いちいちつながなくていいわけです。
どんどんいいものが安く出るようになって、嬉しい限りであります。

昨日はそれから南町田へ。混む前にいけたからよかったけど、丁度バーゲンの土曜日、コムサに行ったら、子供づれの若いお父さんお母さんで一杯！
私はあさってお葬式があるので、黒いスーツの下に着るインナーを、半額で安く購入しましたが、
列に並ぶこと１５分。
いやはや…コムサイズムだよ。｢電車男」が勧められたわけだ。
ただねえ…。安くてそのわりにモダンなので、私も嫌いではないですが、小さいんだよねえ…。
Lサイズの黒のブラウス試したら、前が止まらない。１０センチぐらい空く。これほんとにLかよ！　って、さすがにSとXSが沢山余っていましたが。

そして、息子が帰ったあとの今日、息子は嫌いで娘の好物、かにを食べさせてやるんだ、と、主人の意向で、かにを買って帰りました。たらばはあまり好きではない、という娘、毛がにもなかったので、ずわいで、安上がりだ。
でも、甘くてとてもおいしかったけど、
主人は鍋のつもりだったのに、半分、娘は鍋に入れる前にそのまま蟹だけ食いやがった。
しかも、朝から胃が痛い、胃が痛い、といいながら。

で、主人と娘の強い希望で、決してちゃんこにするな！　ということで、野菜も少なめ。白菜入れさせてもらうのがやっと。
まあ、言われなければ、私ならそれに、きのこ類、豆腐にしらたき、豚肉、牡蠣を入れていたでしょう〔笑）


夜、大変なことがあった。びっくり。
これだけ平和な日記のあとに書くのもどうかと思いますが、朝は主人、元気に起きてきたもんで。

ウォーキングから帰ってきて、いつもより一周多かったかもしれないけど、１０時１５分ぐらい。
娘はとっくに寝ている。
で、「ただいま！」
いつもは「はいー！」と居間から出てくる主人、
だるい時は、居間で返事だけする主人、
返事が…ない。
転寝しているのかと思って、そーっと居間にはいる。
いない。
でも暖房も電気ストーブもついている。
ああ、トイレか。
一応トイレを見ると、…え？　ドアが開いていて、誰もいない。
ここで、背筋に悪寒が走る。
…え？？？？？

私に黙って、帰りを待たずに二階の寝室に行って寝てしまう主人ではない。
必ず待っていてくれる。
具合が悪くても、居間で寝て、待っていてくれる。
しかも、どうしても眠くて、二階に行って寝るつもりなら、
全身用心深い主人のこと、電気ストーブをつけっぱなしにして
上に行くわけがない。
シャワー浴びる程度だって、電気ストーブは切っていく。
そして、電気もいらないところは切っていく。
ドアだって、閉めていく。

ぞ～～～～っとして、二階にダッシュ！
ベッドに寝ていた。
「どうし…」たの？　と声をかけようとしたら、
ベッドが小刻みに揺れている。
よく見ると、主人ががたがたすごい勢いで震えている。
こっちが言う前に、
「どうしたんだよ！　遅いから、いつもより遅いから、ずっと遅いから！」確かに１０分ほど遅かったが…。
ウォーキングに行く前に｢寒い」と震えていた主人、
「どうしたの？　寒いの？？？」
電気毛布はとっくに最強にして暖めてある。
そのまま毛布と布団を首まで巻きつけて震えている。
｢寒い、寒い」

熱が出たのだろうかと、額を触るが、それほど熱くない。
風邪の症状も全くなく、喉の痛みも節々の痛みもない。
なんだろう、とにかく大変！　あたふた。
熱を測るが、測れない。
脈を取るが、貧脈で取れない（これはしょっちゅう）
なにがなんだか、さっぱり。
｢救急車呼ぼう！」
「いや、まだいい。言うから。まだいい」
主人も大分学習してきて、無理な我慢はとんでもないことになるとわかっているから、いいというのは、本当にいいのだろうと。
それに口は元気。
私が慌ててあちこちぶつかると、いつものごとく
｢大きいから！　こーんなに大きくなったから、ぶつかる」
とか、口は達者。
体温計脇にさすときに、腕に刺しそうになったり、脈を取るときに爪で引っかいてしまったり、
そんな私に主人は大騒ぎ
「もういい！　いい！　うわあ、なにされるか、わかんないもんなあ！　もうほうっておいてください、このままにしてください！」
元気な声じゃ。
でもがたがた。
布団で包み込んであげて、私もベッドに。
本を読みながら主人の様子を見る。
暫くたつと、寝息が聞こえてきた。
ほっとして、私も寝てしまう。
夜中も時々様子を見るが、震えてはいない。寝ている。

朝、（いつものことだけど）物音一つ立てずに寝ている主人の方に耳をすませて、息をしているかどうかを確かめる。
音がしない。
一瞬ぞっとする（これも、いつものことだ）
暫くすると、少し、寝息が。
ほっとして、起きる。
すぐに主人がいつもの調子でおきてきた。
｢大丈夫なの？」
「うん、いつもと同じ」
もう寒くはないらしい。
主人の勝手な推測。
昨日、鍋の時に数の子を２つも食べてしまった。焼酎も飲んだ。〔お酒は少しならいいと言われているので、一月に一度ぐらい焼酎の割ったのを、少しだけ飲む）
きっと塩分だろう。と、主人は言う。
で、塩分で寒くなるのかなあ…。
一時的に心臓の機能が落ちて、体温調節ができなくなったのかしらん。
まあ、なにが起こっても不思議ではないと言われているんだけど、昼間も元気でヨドバシとアウトレット行って、よく歩いたのに。
寒い中、ちょっとオーバーワークだったのかしらん。
それともほんとに数の子かなあ…。

退院してから大分たって、ずっと元気だと、徐々に食生活が前ほど厳密ではなくなってくる。
気をつけなければ。
ああ、びっくりした。
でも、びっくりに慣れてきている自分がこわい。
今回もまあ、大丈夫だろう、と高をくくっているところがある。あまりにびっくりが多かったから。
大丈夫じゃないとき、…どうやってわかるんだろう。