|
テーマ:ダイエット日記(22861)
カテゴリ:カテゴリ未分類
体重、64,2です。えへん。着実に減っているなあ。これもダイエット日記のおかげでしょうか。
体脂肪も30を切りました。朝計ったけど。 やっぱり私は暇な方が、やせる体質らしいです。 昨日もお菓子随分食べたんだけど。 朝:麦畑ののこりのパン、りんご、コーヒー、レーズンバターサンド 昼:ヨーグルト、揚げたおもち2個、カップパスタ半分、プチトマト、りんご おやつ:喫茶店でなすときのこのパニーニ半分、コーヒー、 夜:中華粥、それだけ。あ、レーズンサンド〔マルセイのではなく、もらいもの) そうしたら、ともかくお腹がすいてすいて、眠れなくなりそうで、海老せんべいをばりばりばりばり、止まらなくなった。豆。うううう… それにしても、天気も悪かったせいもあるけど、とにかくよく寝た。 朝は5時に起きたけど、お昼寝30分、夕食後うとうと、で、10時半にはどうにも眠くてたまらず、11時前には就寝。 別に疲れてもいないのに。 なんだか最近、5時か5時半には起きてしまう。年取ったせいだと、ねぼすけの友達に言われた<(`^´)> でも、暇なおかげで家の整理がだいぶできた。 書類の整理など。時間が掛かる地味な仕事は、こういう天気の悪い暇な日に片付けてしまうに限る。 そろそろ引っ越さなければなりません。荷物を大幅に減らさなければと思っているけど、ハワイから引き上げる時に、ものすごく減量したんだけど、まだまだ私の目指すシンプルライフには程遠い。 すっきりと生きるには、なにを整理すればいいのかしらん…。やっぱり洋服と靴? 勤めに出ると、今までよりも洋服がいるし、コーディネートの下手な私には、難しい。 荷物を減らすの上手な人、なにかアイデアくださいな。 それにしても、結婚してから8回目の引越しだ…。 引越し貧乏とは、まさにうちのことです。今までの引越しに掛かった費用、処分したものなどを合わせれば、家が建っただろう(~_~;) お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
|
|