自由時間

今月は　お誕生月なので　
癒し時間を過ごしてます。

猪木な夜を過ごす前に、
パラフィンパック＆アロママッサージへと行き
すごく穏やかな時間を過ごしてました。

おお～これぞ、休日～ゆったりしてました。

あ、パラフィンパックを説明しちゃお。

パラフィンパックとは、パラフィン（ロウ）を使用した手や足のパックのことです。
パラフィンパックで使用されるパラフィンは、基本的にロウソクのロウと同じですが、より低い温度（55℃）で溶け、熱伝導率を高め、火傷しにくいように改良されています。また、熱容量が大きいため、冷めにくく、深部まで熱が伝わります。

パラフィンパックにより、手足が温められ、血行が良くなりることから、リラックス効果と、発汗による手足の保湿効果が見込まれます。

海外では、トリートメントのほぐす効果を高めるために、トリートメントの前や後にパラフィンパックが利用されています。

というわけで、ロウを塗った手から　ロウをくるくるっと剥がす時
どうも、犬神家の一族の「すけきよ」を思い出す。。。

ま　そんなことは　どうでもいいね（笑）

でもさ、こんなにゆったりした時間だけにしとけばいいのに・・と
お店の人にも言われたけど（笑）

どうも　休みでも時を刻まないといけないみたいで
たくさん一気に入れてしまう・・ココがダメよね。
多分。


アロママッサージは　手のひじから、手先までゆ～ったりとマッサージしてもらい
私が選んだのは　オレンジ。
アロマ・オレンジの素晴らしいところはアロマ・オレンジのフレッシュな香りはリラックスとリフレッシュ感の両方をもたらしてくれるのです。
そして、気分を明るくしてくれますので緊張が続いた時やストレスがたまってしまった時などに気持ちを軽くしてくれるのだそう。
そういった効果がありますので、神経性の胃痛や下痢などの症状を緩和してくれます。
また、便秘や胸焼けにも効果的で食欲を促してくれるなど消化器系にも効力を発揮します。
脂性肌の人やニキビのスキンケアにも効果的といわれています。
セルライト防止にグレープフルーツが有名ですがアロマ・オレンジも非常に有効です。
ただ、アロマ・オレンジには刺激がありますので、敏感肌の人などは使用する際には充分注意してください。
アロマオイルには光毒性があると思って頂いて構わないでしょう。
この光毒性というのは、皮膚に塗布した状態で、日光などの強い紫外線と反応することによって皮膚に炎症をおこすなどの毒性を示すもののことを言います。
だいたい塗布して１０時間以上もすれば大丈夫なのですが、できるだけ日中は直接肌につけることは避けるようにしてください。
また、アロマ・オレンジはオレンジ・スイートとビタ・オレンジ（オレンジ・ビター）の２種類があります。
有名なのはオレンジ・スイートの方ですが、混同しないようにしっかり選ぶようにしてください。
最後に、少しだけマメ知識をお伝えしておきましょう。

アロマ・オレンジは日本人にはとても人気があるそうです。

アロマ・ラベンダーが人によっては苦手と感じる人もいるのに対して、アロマ・オレンジはとても親しみのある香りというだけではなくアロマ・ラベンダーよりもリラックス効果が高いという結果もあるそうですよ。　PMSアロマオイル オレンジパッション 20ml 【ガイア・エヌピー: アロマ ボディケア】



などなど、氣分で選んでリラックスしたいですよね♪

今洗顔料もひとつ　探しているのですが　オレンジをみっけ。

これ1本で　クレンジング+洗顔+化粧水効果！プラチナゴールド限定　ポイント10倍 5/19(月) 9:59...

まだ、美容週間はつづき・・・
金曜日夜は、髪の毛のカラーを変えたくて
今までのモカから、ピンクを強めにいれてもらったブラウンにカラーリング。
これが　結構落ち着いていてよいぞ。
モカは結構明るい色だったのと、よくある色だし、ちょっと変えたかったのね。

ということで、色のトーンを落ち着かせたので、
髪も後ろを短めに切り、これから数週間後にはパーマをかける予定。まだカラーしたばかり
だから、痛むので、ちょっと時間をおく予定です。

これ、結構愛用してます
＜23％OFF＞ ツバキオイル ヘアクリーム 150g 【黒ばら本舗: ヘアケア ヘアエッセンス・美容液】



とまぁ、梅雨に向けて　いろいろと手間が省けて、その上　癒され
すっきりイメチェンしようと企んでいるのでした。