おつぼネーゼ
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全9件 (9件中 1-9件目)
1
6:50トースト、ヨーグルト 9:45ドーナツ 12:20弁当、菓子 15:45アイスクリーム 18:50カレーライス、ポテトサラダ、しめじ炒め 体重51.6kg〓 体脂肪26.7%〓 腹囲82.5cm〓
2012年07月09日
8:10トースト、ウィンナー、野菜、ヨーグルト、桃 11:45塩ラーメン、餃子 14:05アイスクリーム 19:00ご飯、野菜スープ、焼き魚、きゅうり、とうもろこし、バナナ 体重50.8kg→ 体脂肪28.6%〓 腹囲80.5cm〓
2012年07月08日
7:50トースト、野菜炒め、ヨーグルト、桃 9:45アイスクリーム 12:00ご飯、野菜スープ、刺身、唐揚げ 13:15煎餅 14:15アイスクリーム 18:40おむすび、サーモンのハーブ炒め、野菜 体重50.8kg〓 体脂肪28.7%〓 腹囲82.5cm〓
2012年07月07日
6:50トースト、野菜炒め、ヨーグルト 11:15そば弁当、味噌汁 18:40飲み会 体重50.7kg〓 体脂肪28.6%〓 腹囲81.5cm→
2012年07月06日
6:50ハムサンド、ヨーグルト 11:10弁当、味噌汁 15:25菓子 18:40ご飯、焼き鮭、肉じゃが、きゅうり、菓子 体重50.6kg〓 体脂肪29.1%〓 腹囲81.5cm→
2012年07月05日
6:50トースト、野菜炒め、ヨーグルト 11:55冷しラーメン 16:20菓子 18:55ご飯、刺身、海苔、菓子 体重51.2kg→ 体脂肪27.7%〓 腹囲81.5cm〓
2012年07月04日
6:55ベーコンサンド、ヨーグルト 11:10弁当、味噌汁 16:35ビスケット 18:40ミックスサンド、グラタン、卵豆腐 体重51.2kg〓 体脂肪28.2%〓 腹囲82cm〓
2012年07月03日
6:50ハムサンド、野菜炒め、ヨーグルト 11:10弁当、味噌汁 16:20ビスケット 19:10カレーライス、しらす 体重51.5kg→ 体脂肪28.7%〓 腹囲82.5cm〓
2012年07月02日
7:55おやき、ヨーグルト 11:45ご飯、味噌汁、焼き鮭、焼売、唐揚げ、エビフライ、肉団子、チョコフレーク 15:15アイスクリーム 17:45煎餅 19:10ご飯、餃子、サラダほうれん草 体重51.5kg〓 体脂肪27.9%〓 腹囲81.5cm〓
2012年07月01日