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[雑貨・道具] カテゴリの記事

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  時計の電池を自分で交換

  先日ふと、電池が切れたままの状態で放置していた時計があることを思い出し、電池交換をどこかでしてもらおうと思って「時計　電池交換」と検索してみたら、自分でもできるということがわかったので、早速チャレンジしてみました。100円ショップで電池を購入。２個セットで105円。精密ドライバーセットも眼鏡のネジを締める為に何年か前に100円ショップで買ったものです。特に難しいところもなく、すぐにできました。ベルトの付け外しが簡単なタイプなので良かったです。時計のタイプによっては専用の道具が無いとできないようです。防水タイプのものはパッキンがきちんとしているかを確認する作業が必要だそうなので、やはり専門店かメーカーに頼んだほうが無難だと思います。復活！→トップページへ

  2009.12.18

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  ★親知らずを抜いた話

  左上に生えかかっている親知らずが痛くなり、歯茎も少し腫れていたので久しぶりに歯医者さんに行きました。痛んでいた原因は歯茎が親知らずに押されて炎症を起こしているからだそうで、処置は消毒だけで済んだんですが、右上の完全に生えきっている親知らずと、その前の歯が虫歯になっている事がわかり、親知らずは抜き虫歯の治療をすることになりました。まったく痛みがなかったので虫歯だと言われてびっくりしました。歯を抜くのは初めてだったので、予約した日までかなり緊張しました。姉から「最近の歯医者さんは麻酔の注射が痛くないように塗り薬の麻酔をしてくれる」という話を聞いて多少気が楽になり、、麻酔が切れた後の痛みの心配だけしていたんですが、私が行った歯医者さんではその「麻酔前の麻酔」は行われずいきなり注射だったので、「イテテテ」となりつつ内心ちょっと笑っちゃいました。麻酔が効いたのを確認して、いよいよ歯医者さんが抜きにかかりました。かなり身構えてミニタオルを握りしめてましたが、10秒かからずにガッと抜け、何か軟膏のようなものを塗られ、「はい噛んでくださーい」とガーゼを噛まされ「今日は熱いお風呂とか運動はやめて、お薬出すので飲んでくださいね、はいお疲れ様でしたー」と、あっという間に終了。診療台に座ってから待合室に戻るまで６分くらいでした。驚きのスピード。２日分の抗生物質と痛み止め、それから抜いた歯をもらって帰ってきました。その日の夜寝る前にズキズキと痛みましたが、我慢できないほどでも無かったのでそのまま寝て翌朝には治まっていたため、痛み止めはまったく飲まずに済みました。上の親知らずは割と楽らしいですね。健康な歯ならなるべく抜かずに温存しておきたいですが、親知らずが出てきたせいか歯並びが少し崩れてきてしまっているので、残り３本もそのうち抜くのかと思うと今からちょっと気が重いです。生えてから抜いたほうが楽、との事なので、丁寧に歯磨きしつつ生えてくるのを待ちます。今回歯医者さんでは、上下の歯石取り、親知らず抜歯＆消毒、虫歯を削り詰めてもらって全部で6300円でした。歯を抜いた日は1250円。正直、安いと思いました。健康保険制度に感謝です。これからは虫歯を作らないように頑張って隅々まで磨こうと思います。細かいところが磨ける歯ブラシもハンズで買ってきました。上の歯の裏側を見られる鏡も欲しいです。歯磨きグッズって色々あってなかなかおもしろいですね。→トップページへ

  2009.10.02

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  ★マイケルジャクソン専門店 期間限定でオープン

  渋谷のパルコにマイケルジャクソングッズの専門店ができるそうです。→ＭＳＮ産経ニュース『渋谷パルコにマイケル専門店』パート３の４Ｆに２９日土曜日オープン。７月にやるはずだったコンサートのＴシャツは、日本でここでしか買えず、しかも５００枚限定だそうです。これはすぐに売れちゃいそうですね。マイケルで印象に残っている曲は「Black Or White」で、当時音楽番組でプロモーションビデオを見た時ＣＧのすごさに驚きました。（ＣＧという言葉も知りませんでしたが）→トップページへ　

  2009.08.28

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  ★フィットネスローラーで筋肉痛

  最近、フィットネスローラーという物を弟から借りてコロコロやっています。　　棒の部分を両手で持って膝をつき、腹筋の力で前へコロコロ、後ろへコロコロと繰り返す運動ですが、かなりきついです。最初はなかなか要領がつかめず、腕がつらくなるだけだったんですが腹筋への効かせ方が分かってからは調子よくコロコロしてます。腰を伸ばすと痛めてしまうので、背中を丸め気味にするのがポイントです。二の腕や肩のあたりにも効くので、半袖の季節へ向けおすすめです（^-^）↓ローラーの幅が太いほうが安定していて良いようです。【GOLD'S GYM】＜筋トレグッズ＞フィットネスローラー→トップページへ

  2009.03.17

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• ★日本郵便の年賀状サイト

  そろそろ年賀状を作らなきゃと思い、私は毎年ネットで無料素材をダウンロードして作っているので、ちょっと探してみたら、日本郵便の年賀状サイトがけっこう充実していました。今年はここでもらった素材で作ろうかと思ってます。→　郵便年賀．ＪＰ似顔絵作成ツールがおもしろいです。年賀はがきのネット通販も受け付けているそうです（５枚から、送料無料）新しい年賀はがきも好評だし、サービス良くなってますよね。→トップページへ

  2008.12.17

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  ★ 修理から戻ってきました

  修理に出して１０日。キーボードの故障は無事直りました。快適です。ヤマダ電器の長期保証（５年）のおかげで無料でした。ありがたいですね。今までパソコンの掃除は、机周りを掃除するついでにキーボードと排気口も掃除機でブォーと吸ってたんですがあまり良くなさそうなので、これからはもっと丁寧にお手入れをしようと思いました。きれいになって戻ってきたので、この機会にキーボードカバーでもつけようかと思います。　【メール便出荷可能！】キーボード防塵カバー→トップページへ

  2008.09.13

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• ★キーボード故障

  東芝のダイナブックというノートパソコンを使っているんですがキーボードが故障しました。大変つらい症状です。デリートキーが押しっぱなし状態になるんです。ファイルを左クリックで選択した瞬間に「消去しますか？」と訊かれいいえを押すんですがまたその瞬間にデリートが押せちゃってるのでいいえを連打して、隙を見て選択をはずすような状態です。そしてブラウザでお気に入りを選ぼうとすると「削除してよろしいですか？」最初この症状に気づいたのはメールチェックをしようとした時だったんですがひとつのメールを選んだ瞬間受信フォルダのメールがすごい勢いで消えていきました。よりによってデリートキーっていうのが、我ながら呪われ度が高いなぁと思います。そうこうしているうちに他のキーまでおかしくなってきて、＠を押すと￥が出たり、シフトと８で＊が出たりと冗談パソコン状態です。パソコンに詳しい弟にいろいろやってもらったんですがダメで、とうとう最後の手段でリカバリーまでやったんですが直らなかったので修理に出すことにしました。東芝のカスタマーサービスの人に訊いたらキーボード交換になるそうで、１０日ほどかかるようです。元通りに元気になって帰ってきてくれますように。

  2008.08.31

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  ★ 扇風機を買いに行ったら

  　　母の寝室用にリモコン付きの扇風機を買いに、近くのヤマダ電機へ行きました。そうしたらほとんど売り切れていてビックリ。残っていたのはリモコンがついていないタイプばかりだったので、ヤマダで買うのはあきらめて石丸電気へ行ったら、やはり品薄でしたがリモコン付きがあったので買ってきました。さっそく組み立てて、その日の夜から使ったんですが、翌朝母が「あの扇風機、リモコンで首振りができないのね・・・」組み立てている時に気づかなかった自分が悲しかったです。いくら選択肢が少なかったとはいえ、ちょっと失敗したなかなぁと思いました。母には「また品揃えが充実したら良いやつ買おうよ！」と言っておきました(^-^;)←トップページへ

  2008.07.29

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  ★ 暑さ対策

  毎日暑いですね。毎年「夏ってこんなに暑かったっけ？」と言っているような・・・・。まだ７月なのに、すでにちょっとグッタリしてきました。リビングならいいんですが、自分一人のためにクーラーを入れるのは気が引けるので、なんとか耐える為にいろいろやってみています。最近は、手ぬぐいに小さな保冷剤（ケーキなどを買うとついてくる）を包んで首に巻くのが気に入ってます。もよく吸うし、洗ってもすぐ乾くのでタオルより手ぬぐいがおすすめです。あと、網戸に霧吹きで水をかけておくと外から入ってくる風が冷たくなって少し涼しいです。湿度が上がってしまうので、風通しをよくした状態で。寝る時にはやわらかいタイプのアイスノンを使ってます。頭が冷えると気持ちよく寝られますよね。冷房を入れる時は必ず扇風機を回して、冷気が室内を循環するようにしています。風に直接当たらなくても空気が動いているだけで涼しさがアップ。廊下のムワッとした空気をどうにかするために、サーキュレーターを使ってみたいと思うんですが、なかなかいい値段ですね。↓「竜巻状の渦」ってどんな風か、試してみたい。　VORNADO ボルネード・サーキュレーター630J　暑中お見舞いに、涼しくなりそうな画像を貼っておきます。バテないように気をつけてくださいね(^-^)←トップページへ

  2008.07.25

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  ★ ブランドの携帯電話

  　　ＮＴＴドコモから６月に「プラダ携帯」が発売されるそうです。価格は１０万円弱とのこと。いい値段ですね。→ ＩＴmediaモバイル　「プラダケータイ」のページダイヤルキーが全くなくタッチパネルですべて操作するというのが特徴。指紋べたべたになりそうな気がしますが、どうなんでしょうか。　↓厚さ１２ミリ。薄いです。　携帯電話に１０万円かあ、と思っていたらさらにすごい物がありました。　ソフトバンクが今年中に発売するという「ティファニー携帯」プラチナの台にダイヤモンドが400個ついているそうです。限定１０台で価格は1000万円以上！びっくり。１台はＣＭに出演している上戸彩にプレゼントされるそうですが、もらってもちょっと困っちゃいますよね。←トップページへ

  2008.05.10

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  ★ アップルのＣＭのうまさ

  アップルコンピュータの「マックブック・エアー」のＣＭを見ました。テレビのＣＭは「どんな方法でもいいから見ている人に対してインパクトを与えて印象づけられれば成功」と言われていて、商品以外の部分（タレントや映像技術）に注目されることが多いように思います。アップルのＣＭはいつも「商品の特長をわかりやすい形で伝える」という真正面からの超王道なのに、他のどんなＣＭよりも強く訴求してくるのがすごいと思いました。それだけの魅力が商品自体にあるから成り立つ事なんでしょうね。あと、どのＣＭでも音楽の使い方がすごくうまいですよね。私はｉＭａｃのＣＭで知ってファットボーイスリムのファンになりました（懐かしい）ＨＰでＣＭが見られます→アップルＨＰ←トップページへ

  2008.01.30

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• ★ ソフトバンクのリラックマケータイ

  いろいろなキャラクターの着せ替えパネルが出ている、ソフトバンクの８１５Ｔという携帯電話があるんですが、リラックマが出ているとは知りませんでした。とってもかわいいです。おまけもついてるんですね。→ソフトバンクモバイルＨＰ　リラックマケータイミッフィーや、リサとガスパールなんかもあって、おーかわいいなぁと思っていたらベルサイユのばらがあって驚きました。これを使うにはかなりの思い入れが必要ですね。おまけも豪華ですごいです。→ソフトバンクモバイルＨＰ　ベルサイユのばらたくさん種類があるなかで「どんな人が買うのか」１番気になったのがこれです。そもそもなぜ携帯を出すのかが不思議です。→ソフトバンクモバイルＨＰ　美川憲一コラボモデル一覧がありました→ｆａｎ ｆｕｎ. 815T コラボレーションモデルバカボンが意外にかわいいですね。シンプルなパネルも別売りであるので、とりあえずグッズと本体を手に入れて普段はノーマルなパネルで使うっていうのもありですね。←トップページへ

  2008.01.19

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  ★ 北斗の拳のメモ帳

  クリスマスプレゼントを探しに雑貨屋さんへ行ったらこんなものがありました。　　　手に乗っかるくらいの大きさの、メモ帳です。↓中はこんな風になっていて、吹き出しに用件を書くらしい。ちょっと面白いですが、誰に対して使えばいいのか。自分が小学生だったらたぶん買ってましたね。北斗の拳といえば、敵がいろいろな死に方をしますが「これは嫌だなぁ…」と思った死に方トップ３は・ウイグル獄長　・四天王のクラブ　　　　・息を吸うのも面倒な人（名前は失念）けっこう強烈な描写がありましたよね。絵が上手いから怖さ倍増。↓楽天でも売ってました。４巻まであるようです。【メール便で送料無料！】北斗の拳 コミックスメモ（1巻）←トップページへ

  2007.12.23

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  ★ ＭＯＸＡ

  お灸のもぐさです。斬新な表記。意表を突かれました。外国でも「もぐさ」で通じるんですかね。↓最近はこんな商品もあるそうです。アロマテラピー効果も期待できそうですね。　　　→せんねん灸ＨＰ ＭＯＸＡシリーズ←トップページへ

  2007.05.11

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  ★かわいい家電

  デロンギのトースターです。すごくかわいいデザイン。鳥山明っぽい。パンを焼くたびにワクワクしますね。海外の家電は見た目だけでなく使いやすさも魅力ですよね。↓気になる物を集めてみました。　　　　　←トップページへ　

  2007.03.10

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  ★左利き用

  マウス売り場には４０種類くらいのマウスが並んでましたが左利き用は２種類しかありませんでした。自分専用ではないパソコンを使わなければならない時なんか不便だろうなあと思います。左利きの人はなにかと大変ですね。左利き用の道具というと思い浮かぶのはハサミですが最近はいろいろあるんですね。　　　　↓左と右といえば、この本すごく面白いです。おすすめ。自然界における左と右←トップページへ　

  2007.01.22

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  ★ＬＵＳＨ

  石鹸やバスボム、シャンプーなどのお店ラッシュです。店内はいつも通り、とってもカラフルでした。ネーミングがすごいなぁといつも思います。　　ホールの石鹸はすごい迫力でした。作るのも大変そうですね。クリスマスの限定品も出ています。→ラッシュジャパンＨＰ←トップページへ

  2006.11.23

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  ★来年は猪

  １１月１日に「年賀状発売」のニュースを聞いて、１年て早いなあと思っていたら本屋さんに年賀状コーナーができていました。イモ版、ゴム版、市販のスタンプ、プリントごっこを経てここ何年かはパソコンで作るようになりました。ＣＤ-ＲＯＭつきの本を買ってｇｉｆデータを取り込んだりネットで素材を拾ってきたりして、ワードで作っています。（宛名の印刷は筆王）今年は犬だったので、好きな犬のイラストを使いました。猪はあまりかわいくなりそうにないですが、どうなんでしょうか。去年は印刷している最中にインクがなくなったり年賀はがきが足りなくなったりしたので、今年は準備万端で始めたいです。←トップページへ

  2006.11.06

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  ★フッ素加工のはさみ

  こういうネーミング大好きです（・∀・）カーボンステンレスがフッ素樹脂でコーティングされていて切れ味長持ち、テープや糊などのベタベタがつきにくいそうです。形もシャープで良い感じです。↓個人情報保護と、エコが両立。サンスターシュレッダーはさみ↓すごいデザイン。かっこいい。　独ゾーリンゲンモノポール　ツル足鋏←トップページへ

  2006.10.15

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  ★県ずきん？

  ハンズで見つけた、マフラータオルです。ウォーキングの時などに首に巻くと良いそうです。説明のイラストがおかしかったので写真撮ってきました。　　↑いい笑顔です（・∀・）　　　　　　　　↑ちょっとやってみたい何か紹介しようとしたらたくさんありすぎたので、一覧です。→タオルマフラー　一覧←トップページへ

  2006.10.12

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  ★虎屋のメモ帳

  たくさん買ったら貰えました。かっこいい（・∀・）虎屋のようかん大好きです。↓もう敬老の日なんですね。　【高島屋 敬老の日】＜とらや＞羊羹詰合せ←トップページへ

  2006.08.22

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  ★かわいいストラップ

  食べ物の模型のお店で、かわいいストラップを発見。　ドロップストラップ　　そら豆ストラップ　おむすびストラップ　　らっきょストラップ他にはこんな模型がありました。　糖尿病指導用・一単位80キロカロリー食品模型/75種　食育・栄養3（色）・3（食）フードモデル　肥満模型（内臓脂肪型・皮下脂肪型）←トップページへ

  2006.07.24

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  ★小さなクリップ

  この、コーヒーの袋についているクリップが小さい割にはしっかりとまるので便利です。ふつうのクリップ（ピンチ？）だとけっこう場所取りますよね。これだと引き出しの中でかさばらなくて良いかんじです。↓気になるクリップ、ピンチ、グッズいろいろ。　↓そしてクリップといえばこの作品ですね世界の終りとハードボイルドワンダーランド←トップページへ

  2006.07.20

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  ★巨大キスチョコ

  フタをずらすと音楽が流れる、お菓子入れです。キスチョコ、うちではスライムチョコと呼んでいました。↓かなり種類があるんですね　　　↓すごい商品発見（´∀｀）●ハートの形の「キスチョコ」入りミルクコロッケ＼(^O^)／【デリンベイク】←トップページへ

  2006.07.14

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• ★マリオクリア！

  咄嗟に撮ったらすごいピンぼけ。最後の塔と城で２０回くらい死にました。にょろにょろ動くブロックに乗っていくところが難しかった。とげとげに刺さりまくり。最後のクッパではチビマリオの状態で、しかも充電ランプが赤くなっていてかなりドキドキしました。大きなコインはほとんど取ろうとせず、ワープルートも探さずにクリアしたんですがそういう部分をやり直そうという気力があまり無い・・・年かな（’∀｀）あと、ミニゲームの「あいつをさがせ！」をやってみたら、やめるきっかけがつかめなくてレベル３７０までやってしまいました。しつこいですね。←トップページへ

  2006.05.27

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  ★ｎｅｗマリオ購入

  思わず買ってしまいました。ＤＳ自体買ったばかりで、とりあえず脳を鍛えるソフトを買ったんですが１日にできることがすごく少なくて（徐々に増えていくらしい）、「やりたいだけやってられる」ソフトが欲しくて、勢いで購入。説明書をまったく読まずに始めたら、Ｂダッシュができなくて困りました。Ｂボタンではなく「ダッシュボタン」を押すそうです。「２段ジャンプ」「ヒップドロップ」「カベキック」など新しい動きがたくさんで、クリアできるかちょっと心配です。ボタンが小さくて、配列にも慣れていないのでかなりやりづらいです。手が大きすぎるのか･･･子供向けの機械に文句は言えませんね。レジで「マリオください」と言うのもこれっきりかな、とか思いました（´∀｀）↓閉店セールで安いみたいです。　◆◇ありがとう閉店セール！◇◆※お一人様一本限り[NDS-新品]　Newスーパーマリオブラザーズ←トップページへ

  2006.05.25

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• ★ｎｅｗマリオ

  ゲオに行ったらこんなディスプレイがされてました。２５日発売でしたっけ。本体が買えないのにソフトのＣＭを見せられても（・ з・）「ＤＳライトの次の入荷はいつか分かりますか？」と尋ねたら「任天堂ＤＳは現在大変人気の商品でしてー、メーカーさんの生産が追いついていない状態なのでー、問い合わせされるお客様が大変多いんですがー、予約も受け付けていませんのでー、いつ入荷するとかそういう事は言えない状態ですー」と言われました。まあ、「分かりません」て事なんですが。上手い具合にポコッと買えないかなー、と思ってますが甘いですかね。←トップページへ

  2006.05.18

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• ★無印良品全品１０％オフ

  楽天とは関係ないんですが、２８日から５月７日までクーポン券をプリントアウトして持っていくと何でも１０％オフです。ＭＵＪＩカードの提示でも良いそうです。値下がりしている物も対象なので、かなりお得ですよね。ネットストアではソファの送料無料キャンペーンもやっています。→無印良品ＨＰへ５月２日追記：携帯の画面でも大丈夫でした（・∀・）←トップページへ

  2006.04.28

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  ★ピラティスＤＶＤ付きケロッグ

  ケロッグのスペシャルＫ。今ならピラティスのレッスンＤＶＤがついてきます。ＤＶＤは２種類あって、「全身ストレッチエクササイズ編」と「おなか集中エクササイズ編」です。時間は２１分。どちらが入っているかは分からないようになっています。値段は４２０円でした。↓ちゃんと買っても、そんなに高くないんですね。1365円です。　きれいやせピラティスDVDレッスン　ピラティス10分ダイエットDVDスーパーレッスン←トップページへ

  2006.04.27

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  ★ドイツのエコふきんブリッツ

  懸賞に当選して、いただきました。１００％天然繊維で、土に還るそうです。吸水性がすごく良くて、厚さは５mmなんですがスポンジのように吸ってくれます。ずっしり水を含んでもたれて来る事なく、しっかり保水してくれます。レギュラーサイズ一枚で500ml吸えるそうです。野菜を洗って、ざるに入れて置いておく時に敷いてみました。今までは底を浮かせておいても、ざるの目にたまった水が切れませんでしたがブリッツがばっちり吸ってくれて、野菜を鍋に入れる時水が垂れずにすみました。拭きあとが付かないので、ガラス拭きや洗車などにも良いそうです。とにかく吸ってくれるので、何かと便利です（・∀・）第２回目のプレゼント実施中です。→快適キッチングッズ　フジ・オンラインショップビッグサイズもあります←トップページへ

  2006.04.20

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  ★オーガニックコットンの枕カバー

  ↓こちらのお店の懸賞で当選しました。Furnature Japanとても肌触りがよく、気持ちいいです。ストレッチが効いているので枕の出し入れもスムーズにできます。オープンしたばかりで、まだ商品数は少ないですがこれから徐々に増やしていく予定だそうです。ケミカルフリーの素材を使った、人と環境にやさしい商品が販売されています。　　天然ゴムを使ったという「高反発枕」が気になります。　←キッズサイズもあります。←トップページへ

  2006.04.12

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  ★おしゃれゴム手袋★

  すごく綺麗な色のゴム手です。袖の部分が長くなっていて、折り返すと水が垂れてこないという優れもの。７３５円でした。↓次回入荷は５月だそうです。カサべラ/ウォーターストップグローブCasabella/Water Stop Gloves4/13追加：ソニプラにたくさん売っていました（・∀・）↓カラフルなキッチン雑貨いろいろです　　　

  2006.04.04

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  ★電動歯ブラシ★

  前から欲しいと思っていたドルツの、新製品が出たのでようやく買いました。調子はすこぶる良いです。今までもかなり丁寧に手磨きしていましたが、歯の表面のツルツルさが違います。快適です。☆送料無料☆ドルツ音波振動ハブラシEW1036-Aマッサージモードは使わないなと思い、この機種にしました。お店で動かしてみた時よりも音がかなりうるさくてびっくりしました。夜中は使用を控えています。写真は、電動歯ブラシ用の歯磨きジェルです。研磨剤の入っている歯磨き粉は磨けすぎちゃってよくないという事なので、昨日買いました。これがとても良くて、すっきりさっぱりです。最初から使っていればよかった。おすすめです（・∀・）↓色がきれいです↓電動歯ブラシ用磨き剤いろいろ　　　　

  2006.03.24

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• ★アイディア募集中★

  プレゼントに応募したら、お試しセットが当たりました。「ハサミを使わないですむ」プリント用紙が売りのお店です。オープンしたばかりです。→ケーティシートshop「何に使うか、どう使うか、どんな商品が欲しいか」アイディアを募りたいそうなんですが、１００人にプレゼントしたのに反応が３人からしかなく（今のところ）ちょっとさびしいので、紙の大きさ、ミシン目の入れ方、パンチ穴の位置、などなどページを見て何か思いついた方は掲示板に書き込んであげてください。現物は、ぱっと見わからないくらい細かいミシン目が入っています。紙は良い紙です。お店のページについての意見も募集中だそうです。

  2006.03.24

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  ★ろびっと★

  子供服のファミリアの店舗にありました。子供用の物入れです。高さは１メートルくらいで、顔と胴体がパカッと開き、いろいろ収納できるようです。なかなかかわいいですね（´∀｀）足にキャスターもついているので、ゴロゴロ動かして遊べそう。子供が、片付けするのが楽しくなりそうですね。↓ちょっとかわいい子供用家具です　　　

  2006.03.16

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  ★かえるのフライ返し★

  かえるを蛙って書いてたら売れなそうですね。グッチ裕三って、ものまね番組か夜もヒッパレでしか見ませんでしたが、いつの間にか料理愛好家として定着してますね。たまに料理を作っているところを見ますが、笑いを取ろうとして雑な事をするので（味見した大さじを放り投げて「ウ･･･ウマい！」とか）好きじゃないです。「うまみ調味料」が多用されているのもちょっと。いつも使っている電動のペッパーミルは便利そうですね。使ってみたい。↓そんなわけで、ちょっと気になるキッチングッズいろいろです。　　　　

  2006.03.05

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  ★歩き方★

  歩数計です。歩数と、消費カロリーが表示されるタイプ。棒グラフで推移を見ることができます。けっこう前に買ったんですが、あまり使わないまま引き出しの奥に埋もれてしまっていました。冬の間あまり目にすることのなかった二の腕の太さも気になり始めたので、とりあえず毎日の運動量を少しでも増やすため、目安として歩数を数えようと思います。デューク更家のトルソーウォークを、何年か前からふとした時にやっているんですが、肩や二の腕、背中、わき腹、腰などあらゆる所を伸ばせるので気持ちいいです。体を後ろに反る動きなんですが、私は前にも倒して背中や腰を伸ばしています。歩かずに、その場で体をひねるだけでも十分効きます。おすすめです。　↓これの表紙の動きです　私はけっこうなＯ脚なので、小さい頃から歩き方や立ち方をちゃんとしていれば良かったなあと後悔しています。矯正する体操をしてますが、なかなか時間がかかりそうです。↓普段の姿勢・歩き方に気をつける参考に　　　　

  2006.03.01

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