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2007.11.01
カテゴリ：ダイエット
今日も夜勤明けですが夕飯前にひとっ走り。
ジョグ １０ｋ ５９分 運動後の体重 ６６．０ｋｇ 明日は嫁と二人で大道芸ﾜｰﾙﾄﾞｶｯﾌﾟin静岡2007を見に行く予定です。 楽しみだなぁ～＾＾。 【総走行時間 約４３６１分 総走行距離 約６７９．５km】 （ジョグ＋ランニングマシーン） 目標まで－３．０kg お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2007.11.01 20:54:16
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