新モムチャンダイエット DVD付き
昨日、日本から6月8日に発売された新しいモムチャンダイエットの本が届きました。Reiさんも書かれていましたが、ちょっと期待はずれのところがありましたね。前回のモムチャンダイエットとかぶっているところもあったり、フィギアダンスがはいっていなかったりで、私たちのようなリピーター?にはちょっと物足りないかな?って思ってしまいます。でも初心に戻ってこの本をしっかり読んでいくとモチベーションがあがりました。今話題のビリーのエクササイズに比べるとやさしいと感じられる方もいらっしゃると思いますが、持続性を考えると私はモムチャンダイエットのほうが続けやすく、誰にでもできると思いました。特に私のような50代の女性には無理なくできて楽しめますね。本にはダンベルを使用していないので旅行先で運動するのにはとても便利だと思いました。