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カテゴリ:モムチャンダイエット
主人が出張で韓国に行くということを聞いていたので もちろん主人は韓国語もできないので取引先の韓国人の方に でも一生懸命に探してくれたようです。 そしてそのDVDが届きました。 中は全て韓国語で彼女が話されていることは何も分かりませんでしたが 有酸素運動と筋トレが一緒になったようなダンスで私には やはり行き着くところはモムチャン筋トレなんだと改めて思いました。 左がフィギアダンスのDVDで右がモムチャン筋トレのビデオです。 とても勉強になりました。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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