ももっこ家の毎日。(旧・ももっこデイリー)

さて先月記事に書きました、ワンダーコアと私と脂肪の話。（カテゴリ・ダイエット2015へ）


その後3週間が経ちました

その結果は、、、、、、

何も起きていない

が正解です〜


むしろ、
体脂肪は増えた（３６→３７％近くをコンスタントに表示するように）
が大正解です〜



現時点で言えることは、
使用期間がまだ３週間である（結論を出すのは早いか？）
ワンダーコア以外の運動は何一つしていない（もっとやれっつー話）
２週間ほど、夕飯に野菜ジュース（トマトベースの野菜１日これ1本のようなカロリー低いもの）を置き換え摂るようになった

ということです。


夫はサラリーマンには不必要なほど、筋肉を蓄えているオトコでして（いわゆる細マッチョってヤツ）、トレーニングとかもよく分かって若かりし頃から鍛錬をしているのですが。。。

夫いわく、脂肪が増えたのは、実は本来の体脂肪率だったのでは？

ということ。

野菜ジュースに置き換えを始めて、不足していた水分量が補われたから正確な数値が出ていることが考えられると。。。


あー、ヒタヒタと襲ってくるイラッと感は何？！



ま、何と言われようと効果がうっすらとでも出ればいいのですが、夕食置き換え、朝はカフェオレ１杯とかそれなりに食事量はぐーっと減らしているんですよねー。

ま、多分このままワンダーコアスマートに頼っていても何も起きなそうって感じです。


さらに夫いわく、「これ（ワンダースマートのこと）、どこか（筋肉）効いてるの？」だそうです。（腹が６つに割れている夫に、この器具が物足りないのは当たり前だと思う）


まぁ、確かに筋肉という文字に縁遠くなってしまった私ですら腹筋運動のようなもの（？）ができてしまいますもんね。。。
その上、食事も絞っても数値上何も起きていませんし。。。っていうか体脂肪はむしろ増えたし。。。



ただ、ワンダーコアスマートのいいところは、
健康器具なのに小さい、持てる（移動できる）重さ
これぞ「ながら」運動が可能（「ながら」と言いながら「ながられない」機種は多々ありますからね）

かなー？
特に「ながら度」は本当にそう明言して良し！の度合いです。

きつくない腹筋運動できますもん。

でも多分、私はこれ１本ではデブ脱却は「できそうにない、否、できない」というのがわかりました。


これからワンダーコアスマートで始めようと思われている方は、すでに類似品が出回っているのでそれから始めてもいいかも。。。


私はオーソドックスにウォーキングに戻そうかと思っております。。。




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