とれじろうと一緒にどこまでも♪

　　　ここ２～３日、ダイエッター失格な食生活をしちゃってました

　　　で、早めに手を打っておかないと後で泣くことになるのはよ～く分かっているので

　　　またまた「がっちゃん」の力を借りることに。

　　　今日から「がっちゃんダイエット」です

　　　タイムリミットは迫っているというのに、いまいちモチベーションが

　　　と、ここで気持ちが下向きになってはいけません

　　　何事もポジティブに・・・です

　　　　　　　　　　たべたもの

　　　　　　　　「がっちゃんダイエット」のメニュー通りなので省略

　　　　　　　　　　運　　動　

　　　　　　　　リズムシェイプ４５

　　　　　　　　かんたんエアロ

　　　　　　　　　　　　：