ぺこの日記

今日はダイエット２日目です。
ぽこ太は部活だったので、スポーツクラブに行きました。
昨日、今日と連続２日走りました。
今日は１２時頃、お昼ご飯前に走りました。
走っている最中も走った後もとっても気持ちがよかったです。
なんだか体の中がきれいになった感じ♪

夫は昨日から月曜まで出張です。
明日はぽこ太と二人です。
どこかお出かけしたいなあ～♪
ぽこ太「きも！オレは昨日も今日も家にいなかったから明日はゆっくりするんだ！」だって。
冷たいオトコです。
確かに、昨日は友人のお宅へ、今日は朝から部活。そして今は寝てます。
夕ご飯食べたらテレビ見ながら寝ちゃいました。８時から寝る中学生。
明日はゆっくりさせてあげよう。
でもお昼ご飯ぐらいはデートしたいなあ。ドリンクもおデザもご馳走するから～♪

本日の体重　（通常より）±０
本日の運動　　６キロ走４３分

本当はもっと早く走れるのですよ（言い訳じゃないの～）でもゆっくり長時間走ったほうが痩せれるそう。確かにいっぱい汗が出ます。
体重、元にもどりました。これからスタートって感じ♪