のんびりまったりお月さま

またまた行っちゃいました。

「白沢の湯」

日曜だから混んでるかと思いきや、そんなでも無い。

やっぱり広々としたお風呂は違う。うちのお風呂もいいけれど、やっぱり開放感が違います。

温泉だしね

こうして湯の中にどっぷり、ゆったり浸かっていると、力が抜けてく。

はあ～、いいですねえ～、やっぱり温泉は～

さて、サウナ。いつもの常連おば様たちは・・・？あれ？あんまりいない。

おかしいな～？とは思いながら、少しほっとしてサウナで寝そべる。




なんか特別のシステムのサウナ？らしい↑
何回読んでも意味不明＾－＾：



遠赤外線↑　天井や脇の壁にもついてる


５分もしないうちに汗

やっぱりここのサウナは汗が出る、出る。低温なんだけどね。

大体１５分間サウナ入って、水風呂へ。

汗を流して、ドボンと入る水風呂はこの世の天国

脳みそが痺れたような感覚になる（これ、トリップ状態？って感じ）

身体が冷たくなってきたら、また温泉にGO!

温泉に１分入ってあったまったら、サウナへまたGO!

これの繰り返しを大体４～５回。

かなり汗が出てスッキリ

新陳代謝が活発になっているおかげか、今年は風邪ひとつ引きません

サウナで会うおば様達も、このサウナに入ってからは体調がいいと言ってた。

１週間に１度は、ダイエットのためだけでなく、健康のためにもサウナは続けようと思ってる

うわさ好きのおば様達の会話は適当にかわしながら・・・



サウナの中↑
マイナスイオンと蒸気が壁から出ます