のんびりまったりお月さま

毎晩、夕食の後片付けが終わると自分の時間

最近はもっぱら、茶の間に裁縫箱を持ち込み、すぐチクチク・・・

な～んか楽しいんですよね。こんな時間が・・・

チクチクしてると、１～２時間はあっという間

「今日はここまで！」って決めてても、ついもっともっとと時間を忘れて夜更かししちゃって・・・

またまたティーマット作っちゃいました。

２作目。。。



「扇面つなぎ」↑



「平井十文」↑


昨晩からは、コースター作りに取り掛かっています

次々に作りたくなっちゃって・・・やめられない、止まらない・・ですね



さてさて、ダイエット報告

実は冬の間になんと７キロ太りました

だって、とにかく食べてたもん。。。毎年同じことの繰り返しなんですがね～。。。

まさに冬眠前に蓄えるクマのように脂肪を蓄えていました

そしたら・・・ジーンズは入らない。夏のパンツは履けない

おそるおそる体重を測ったら。。。ガ～ン

とにかくジ～ンズ履けるようするぞ～・・・と、一念発起してまたまた始めたダイエット。

始めたのが５月２５日。今日で約１ヶ月となりますが・・・

結果・・ジャジャ～ン！！

１ヶ月で５キロ減


１ヶ月での成果としては、今までで一番いい成果かも＾＾

いつもやっている方法は低炭水化物ダイエット。

・毎日水を２リットル以上摂取。
・炭水化物（パンやご飯）を少なめに。
・おかずは野菜中心にたっぷりと。

これだけなんですが・・・最初はやっぱりお腹がグーグー。でも慣れてくると、胃が小さくなるせいか十分平気。お菓子も時々食べていますので、そんなにツラくないんですよ～。

目標は、元に戻すこと。だからあと２キロ落とさなくちゃ。

頑張りまっせ～