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2013.12.13
カテゴリ：体力づくり
気分転換？にアブスライダーやりました。 テレビ見てる時のコマーシャルの間にですけど。 だいぶ、初日のフラフラ、カタカタがなくなり、 当初イメージしていた動きができるようになりました。 （人が見たら、全然できてないと思いますけど。） でも、筋肉痛があるので、チョーゆっくりでしかできません。 気長に頑張ります
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最終更新日
2013.12.13 15:18:10
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