今朝のRUN
今月は仕事から帰宅すると、21時過ぎ・23時過ぎ・日付越えは当たり前の状態で、マラソン練習が・・・。さすがに1年以上もジムに行かず、運動量が昨年の1/3もしてないので、今月は体重が少し増えました。今日は4:30に目が覚めたので、5:00からRUNしてきました。夏場に24:00頃にRUNをしてると、走ってる人を何人か見かけたけど、この時間に走ってる人は殆どいないだろうと思ってたら2人いました。頑張ってますねー。今度の日曜日に自分はマラソン大会に行ってくるので、大会に向けて調整をして・・・。調整する時間はあるのかな~。最近になって髪が伸びたな~と、気づけば7月に散髪してから3ヶ月経過してたので、先程散髪へ。短くしてきたけど、チョット寒い。 風邪引きそう。