色が少ない

1。顔をマッサージします

マッサージ法は明らかなフェイスリフティング効果があります。マッサージ中は、顔の下部の頬骨を指の関節で軽くたたいて顔の筋肉を刺激しますが、脂肪を燃焼させる目的は達成できません。長時間付着すると、顔の皮膚がきつくなります。通常、1日15回行うことができます瘦面方法。

2、フェイスリフティングを打ち負かす

便利なガジェットで顔の肉付きの良い部分を軽くたたくことも、顔を薄くするのに役立ちます。殴打によって顔が薄くなる理由は、殴打の過程で刺激により筋肉が萎縮するためです。この方法で顔を薄くする場合は、マッサージ用の小さな木製ハンマーを購入できます。

3。フェイスリフティングのためにヨガをする

適切なヨガを選択すると、顔もスリムになります。頬骨を指で押してから円を描くようにマッサージすると、顔のラインが改善され、顔全体がより角張ったように見えます。手でこぶしを作り、こぶしの2番目の関節を頬骨の下に押し上げることもできます。一度に3回押すと、顔が薄くなることもあります。頭をできるだけ持ち上げてから、舌を突き出し、約5秒間保持し、3回繰り返すと、二重あごがゆっくりと消えます瘦面方法。

4、顔をつまむ

手を顔に当て、指を使って顔の肉をそっとつまみ、顔が熱くなるまでこの動きを繰り返します。一日に数分間それをすることを主張してください、顔の脂肪はより速く燃えます、それで薄い顔の役割を果たします。

ケーキの顔が大きいのは特に面倒です。見た目だけでなく、年をとる人もいるので、顔を薄くすることが特に重要です。すぐに顔を失うためには、軽い食事と適度な食事にも注意を払い、通常はより多くの水を飲む必要があります。あなたの顔もたくさんのカロリーを排出し、たくさんの脂肪を消費するので、あなたはいくつかの運動をすることもできます、そしてあなたがそれを長く続けるならばあなたはより明白な結果を見るでしょう。