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カテゴリ:豊胸
栄養不足や老化による皮膚機能の退化や皮膚脂肪の減少、乳腺の萎縮が原因。 大胸筋の衰えによるバストの下垂も考えられる。マッサージによる乳腺刺激と、肌(皮膚)へのケアが必要。また、十分な栄養を摂り大胸筋を鍛えるトレーニングを行うとさらに効果的。 【バストアップに良さそうな栄養素】 ≪アミノ酸≫ 豆腐・マグロ・緑茶などの葉緑素 ≪ビタミンE≫ アーモンド、うなぎ、大豆 ≪ビタミンB12≫ あさり、のり、チーズ ≪ビタミンC≫ 柑橘類、イモ類、緑黄色野菜 ≪ビタミンB6≫ 鮭、イワシ、卵 ミネラル ほうれん草、果物、カキ ≪ビタミンB1≫ 豚肉、小麦胚芽、のり ≪乳酸菌・繊維質・カルシウム≫ ヨーグルト、レタス、牛乳
◎ 主成分のタンパク質を含む大豆類やチーズ、働きを円滑にするビタミンEをゴマ、松の実、ピーマン、カボチャなどで補う。 艶やかな肌は、ほうれん草、小松菜、春菊、グリーンピース、にんじんなどのビタミンA、Bが効果的。 バストアップには老化を防ぐのも重要。ビタミンB1、B2はねぎ、ニラ、玉ネギ、ニンニク、アボカドなどで補う。 添加物の多い加工食品や不規則な生活など、美しいバストの形成によくない影響を与える原因を取り除き、日ごろの健康管理にも気を配る。 人気blogランキングへ 他にもバストアップBlogありますよ♪ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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はじめまして簡単バストアップFourseasonsを運営しておりますYUMIと申します。
突然のコメントお許しください。現在、美容関係の相互リンクを大募集しております。 貴サイト様のホームページを拝見させて頂きまして、ぜひ当サイトと相互リンクしたいと思いコメントさせて頂きました。 もし宜しければ、下記のURLから登録お願い致します。 http://shop-fourseasons.com/links10.html 現在ページランク1 バストアップと言うキーワードでGoogle45位Yahoo!Japan24位の位置におります。 宜しくお願い致します。YUMI (2007年04月15日 21時06分32秒)
コメントありがとうございます。
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