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カテゴリ:地球に優しい
LOHASーココロとカラダと地球にやさしい生き方 いきいきロハスライフ! ヨガ、オーガニックフード、サプリメント…注目の新しいライフスタイル。在米中からLOHAS(ロハス)な生活を実践してきた著者が解説。 第1章 LOHAS(ロハス)って何?/第2章 LOHASのH―カラダの健康―サプリとダイエット/第3章 LOHASのH―ココロの健康―ストレスとセルフコントロール/第4章 LOHASのH―ココロとカラダの健康―リラックスするために/第5章 LOHASのH―カラダの健康―インナー・マッスルを鍛える/第6章 LOHASのL―ライフスタイル―早起きで変わる一日の色彩/第7章 LOHASのS―サステイナブル―地球(ガイア)も生きている お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2007/11/06 09:49:39 AM
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