サラリーマン研究者の自由人への道

アファメーションにより思考パターンを変えるのです。

上司に叱られた例では、自分に価値がないという思考パターンになっていました。

これを変えるにはどういうアファメーションが有効でしょうか。

引き寄せの法則の本にありますが、それなら何が望みなの？を考えます。

自分に価値がないと思いたくない。それなら自分は何を望んでいるか。

自分は価値のある人間だ、となります。

なりたい、ではダメです。それだとなれていない自分を認めるというニュアンスが内在するためです。

既にそうなっていると言い切ることが重要です。

次回に続きます。