muffinmamaの徒然日記

週末ジムに行かなかったので、いつもジムへは行かない月曜日だけど行って来た。
でも気分的にだらけてるので取ったクラスはヨガ～。どうしてもウエイト使ったり飛んだり跳ねたりのエアロビはしたくなくて........。久々のヨガのクラスは気持ち良かった！日曜日ゴロゴロしてて体が凝り固まってたせいか、ヨガの途中背中や腰、肩の辺りがボキボキ鳴りましたよぉ。(笑)
でも終った時は体がスッキリしてたのに、家に帰って来たら急に体がだる～くなり眠くなったのは何でだろう？今もメチャ眠いです。
今日の運動　ヨガ1時間

昨日からマフィンは自分のご飯を食べず、うどんやらご飯やら薄味のおかずを少しずつ食べてます。時々自分のご飯(ワンコの缶詰)を食べなくなってしまうんです。やっぱり同じ味ばかりだと飽きるのかな？また今日の夜からワンコ缶詰に戻そうと思ってますが、食べてくれるか.......。可哀相だけど、ちょっとお腹を減らさせないといけないかもしれない。