マイペース♪　（うつ病・パニック障害と格闘中）

今日は通院の日

整形外科＆メンタルのほうです。。。

（10：00と10：30）

でも病院って予約通りに診察になることってないですよね

比較的メンタルのほうは先生が気に掛けてくださるので

ほとんど予約時間に近いのですが、それ以外の科は１時間待ちなんて当たり前

なので待ち時間を見て、整形は後にしてくれました

うつの通院で、今回は初めて泣かなかった

先生も『ゆっくりでも徐々に良い感じになっているようだ』と

家事が全くと言って良いほど出来なかったのですが

洗濯が一週間に１度でも出来るようになったとか

たまにだけど１品でも料理が作れるようになったとか

自分でも実感しています

何年かかるかわからないけれど

『必ず治りますから』と勇気付けてくれた先生を信じて頑張るゾー

・・・あっ、頑張らなくてイイんだった