マイペース♪　（うつ病・パニック障害と格闘中）

昨日は歯医者に行って来ました。

今回はコレで完了です

歯医者って行き始めると長いですよね(^_^;

なかなか行きたがらない所ですし

でも私は最後の治療日から、検診で半年後に予約を入れて帰ります。

『半年に一度の検診で、だいぶ違うよ』と歯医者で言われたからです。

ここ数年は守っています

だから早期発見・早期治療できてます。

たまに『このぐらいじゃ、まだ手を入れないほうがイイネ』と放置もありますが

・・・病気になってから初めての歯医者の時は、緊張と不安で困りましたが、

『歯医者は苦手じゃないし、すぐに終わるから大丈夫』と言い聞かせて

最初の数回を乗り切ったら大丈夫でした。

他の事には応用が効かないので困りますがね

美容院・大型ショッピングモール・遠出のお出かけ・外食・ｅｔｃ

・・・実行したいなぁ。。。