マイペース♪　（うつ病・パニック障害と格闘中）

職場の監査が近いことで最近は忙しかった私です。

それでも無理をし過ぎるとドッカーンと疲れが来てしまうので

定時・少し早退を繰り返しながら頑張りました。

昨日は１時間の残業　帰ってグッタリでした。

こんな状態なのでデスクワークが体をいじめてます

頭を支えることが苦痛な程に首が痛く、

苦しいぐらいに背中のコリが痛いのです

うつとパニックの薬にプラスして、痛み止めを飲み、湿布を３枚貼ってます

３連休にがっつり休めば大丈夫かなぁ～？？？

こんなに体がカチコチなのは久し振りでまいりました

亀の甲羅がくっついてるみたい（笑）