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2009.05.15
テーマ：夢を叶える人になる(1189)
カテゴリ：コーチングとコミュニケーション
自宅にいながら学べるコーチングと、
人を支援する方法に興味のある方へのお知らせです 【即習！４２日でメールコーチングが学べる メールコーチングセミナー（ライフコーチ三級講座）】 講座の内容は ・メンタルヘルスケアに必要な基礎知識 ・クライアントが一生忘れられないようなメール応対 ・ネットでカウンセリングする体系的なノウハウ ・自宅にいながら、社会貢献し、副業にもなるスキル ・家族や周囲のかたが元気になるサポート方法 ・仕事に役立つメールコミュニケーションスキル ・こころのストレスケアを自分も使え、人にも 教えられるようになる 最初のステップとして、分りやすく気軽に受けて いただけるように、自宅でできる通信講座の形を とっています。 また将来的には一緒に活躍していただくことも可能です。 受講料は4月23日までに申込んでいただいたかたには 割引になり、さらに特典を３つ受け取っていただける ようにしました。 メンタルヘルス、コーチング、カウンセリング、 またはご自身のストレスケアに興味のあるかたは、 こちらをご覧ください。 http://my-coach.jp/lc3.htm ───────────────────────── ◆◆人生を変える☆幸せ成功講座◆◆ ───────────────────────── 冒頭でご紹介した、講座の２月開講クラスが 一昨日終了しました。 承認と感謝にあふれた素晴らしいクラスでした。 その中で私も新たに学ばせていただきました。 今回は受講生さんの感想をご紹介しながら 学びをシェアさせてくださいね。 「今回学んだこと全てライフコーチとして 即、役にたつことばかりでしたが、 中でも、参加した仲間たちと一緒に行った、 「受入れ」「承認」はとても貴重な体験でした。 「自分はこんなにも、 話を聴いてくれる存在を必要としていたんだ。」 と気づきました。 自分の全てを、ただ受入れ、承認してもらえる・・ そんな仲間たちと、メールでやり取りをする中、 人と競争する（比べる）のではなくて、 自分の軸に対しての、達成感、満足感、 という見方を持つようになりました。 人はいつも最善を尽くしている、と理解し、 相手の中にある、良い部分を探してみる・・・ それは、本当に素晴らしいことで、 これから、もっと自然に、当り前のように できるようになりたい、と思っています。 メールでの講座は、最初はどんな風にやるんだろ？ と思っていましたが、想像以上に素晴らしい内容でした。 たえちゃん 」 （感想文は紙面の都合上、一部割愛しています。） たえちゃん、感想をありがとう！ ここで書いてくださったように、 承認の場にいると、私たちは自然と 自分の軸に対しての達成感、満足感を 基準にして行動するようになります。 実際に、私たちは安心と感じる場所や 関係性の中では、自分らしくいることに オッケーを出せるのではないでしょうか。 ちょっとくらいアホな顔をしても よだれをたらしても おならを・・・（あ、失礼（＾＾； 要は「受け入れてもらえている」という 感覚がとても重要なんです。 そして、その逆にもしも 非難や批判をされる場にいるなら。 私たちは自然と他人の軸に対して敏感になります。 なぜならば、相手を不快にさせないよう、 ことを荒立てないことを基準にして行動したり、 自分が傷つかないようにすることが必要に なってくるからです。 そう考えてみると、 他人の軸で行動してしまうのは そもそも、自分を守るために始まったこと なのかもしれません。 ● 守りたい自分を引き受ける だから、もしも、 「ぶれる自分」「相手に引きづられる自分」で 悩んでいるかたは、 こう考えてみてはいかがでしょうか。 「私は自分を守るために、そうしてきた」と。 充分にがんばってきたのではないですか？ できうる限り、引き受けてきたのでは ないでしょうか。 そうやって、自分の努力や行為の結果を 囚われなく引き受けていくこと。 それが自分を愛することにつながります。 自分を受け入れれば受け入れるほど 目の前の人の努力や行為の結果も 受け入れることができるようになっていきます。 ●人は認めてほしい生き物 人間の生理的なことを除いての 最大の欲求は 「承認欲求」だと言われています。 承認とは、ありのままの相手の言動、状態を 受け入れて、その価値を認めること。 承認とは、その人がそうであることを 受け入れること。 それは、その人が問題や課題を乗り越えて もっと強くなり成功する力があるという 信頼につながります。 その「承認欲求」を満たすとき、 お互いの間に【安心】が生まれるのです。 そして、承認されないと【安心】 が薄くなります。 特に親子や親しい関係は【安心】が要ですよね。 それには、この「承認欲求」を満たすことが大切なのです。 最後に、相手と自分自身の「承認欲求」を満たすために 役にたつ考え方をご紹介します。 それは、「人はいつも最善を尽くしている」ということ。 これは、ライフコーチのミッションのひとつなんです。 ☆天海悠がコラムを書いている「人生を変える☆しあわせ成功講座」 購読すると『あなたにもできる！しあわせ成功セルフキット』と 幸せ成功の法則コラムをGET！ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2009.05.15 09:02:55
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