非嘔吐過食が辞められない

この数日も過食してたけど、写真も撮れないし、ブログすら書けなかった。
食べても食べても満足できない、、辛い。

【写真以外に今日食べた物】
ヨーグルト(➕🍎、チアシード、ココナッツチップス)
オートミール(➕キャベツ)
玄米ご飯300g(➕キムチ、マヨネーズ)
アラビアータ大盛(➕チーズ)
焼き鳥レバーx5本、板チョコ、チョコ棒x4本、燻製いか

生理前だからさらに食欲、食べ物への執着酷い気がするけど、生理前じゃなくても食べ物のことばかり考えてるもんな、、

痩せる注射すると、食欲なくなり8kg痩せた知り合いがいた。
お金かかるけど、考えてしまう。