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myu♪

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2010/05/14
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変換.jpg

ヘミシンクの中で、『変換ボックス』というツールが出てきます。

エクササイズの中で、「今、必要の無いものをいれておく箱。」、「自分の恐れや不安の元を入れておく箱」として使うイメージの箱です。

皆さんはどんな箱を想像しますか?

私は上矢印上矢印上矢印この箱。会社にある「古紙回収BOX」を使ってます。

私が使うのは、いつも一番右側の扉です。

いつもはココに、段ボールや古新聞、古雑誌、コピー用紙など再利用するための古紙資源を入れます。

ヘミシンクの最中は、私専用の変換ボックスになります。

ココにいらないものを入れて、ずずずーーーっと自分の家まで引っ張られて帰ってきます。

そこで安心してヘミシンクのエクササイズを始めます。

途中で雑念が出てきたら、またこの扉をあけて、ポイっといれちゃいます。

この箱は、下側の扉から、古紙回収のおじさんたちが古紙を出して再生紙に作り直します。

あたしの雑念や恐れは、何に変わるためにココに入るのかな。。。

とっても便利な変換ボックスの話しでした。

 

明日はメロディ♪クリスタルワークショップの当日です。

なんだかワクワクしています大笑い

 






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Last updated  2010/05/14 12:54:48 PM
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