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目指せ!年齢不詳の美魔女

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なあみゅ

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2020.11.27
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カテゴリ:美容・健康
仕事をしている時

ブログを書いている時

ボーっと雑誌を読んでいる時


いつも隣には飲み物が入ったマグカップがあります。



中身はその時の気分次第。


コーヒー、紅茶、ジャスミン茶、ハーブティーなどいろいろ。



中でも一番よく飲むのはコーヒー。

1日2杯は飲んでいます。




そんなコーヒー好きな私ですが、

今日はコーヒーの気分じゃないな、という時があります。



それは体調が悪い時。




そんな時は「ルイボスティー」を飲むようにしています。





ルイボスティーは「ノンカフェイン」のハーブティー。

妊婦さんでも飲めるお茶として有名ですね。



よく頭痛がする私に、

「これを飲んで体をあたためてください」

と後輩がプレゼントしてくれたのがきっかけで飲み始めました。


なんて可愛いらしい後輩なの?ダブルハート




とても優しい、ほのかな甘み。

そして後味はスッキリ。

クセがなくて飲みやすいお茶です。


フレーバーがついているものもあります。




調べてみたら、なんと、美容と健康にも良いらしいのです。



どんな効果があるかというと

①ダイエット効果…代謝をアップする

②抗酸化作用…体の老化を抑える

③体質改善…整腸作用・便秘改善・血圧降下など

④リラックス効果…神経の興奮を抑える



原産国のアフリカでは「不老長寿のお茶」として重宝されてきたそうです。



そう言われてみると、ルイボスティーを飲んだあと、

体がじんわりと温まって、胃がスーッと軽くなる気がするのです。

※あくまでも個人的な感想です。






そんなに良いならたくさん飲もう!

と思った方、ちょっと待ってください。


何でもそうですが、摂りすぎは禁物です。


飲みすぎると「トイレが近くなる」「おなかが緩くなる」などの副作用が出る場合もあるので注意。

1日3杯程度が目安です。




ちなみに今、私が飲んでいるルイボスティーはこちら。



【LUPICIA ルピシア】のピッコロ


大魔王じゃないですよ?
(ドラゴンボールを知らない方、ごめんなさい…)


ハニー、ベリー、アプリコットのフレーバーティーです。

ほんのり甘みと酸味があって、とても爽やかな味。



ルピシアのルイボスティーは、

この記事を書いている時点で全11種類。



お店に行くとサンプルが置いてあるので、実際に香りを試すことができます。

興味がある方は是非!





最後までご覧いただき、ありがとうございました。

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DEAN&DELUCAは、パッケージのセンスが好きすぎます。


フレーバーの種類が豊富で、楽しくなっちゃいますね。







Last updated  2020.11.27 07:30:05
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