はらぺこ子育て日記

[妊娠・出産・育児] カテゴリの記事

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• 子育て・育児がつらい時のなべす式対処法

  家事、育児、仕事、がんばってるお母さん、お父さん毎日毎日お疲れ様です！私なべすは、現在娘（2歳2ヶ月）、息子（生後1ヶ月）と過ごす産後休暇中の主婦です😊旦那（パパ）が泊まり勤務の日は娘が保育園から帰ってくるとほんといっぱいいっぱいで😂そんな時、乗り越えるための私的対処法子育てがつらい、大変と感じているママさんパパさんの力になれればなぁと思い紹介します💡それは………自分最優先！！！！！！（絶対叩かれるやつ〜😂）うちの娘は絶賛イヤイヤ期なのでお風呂入りたがらない、入ったら上がらない…めっちゃ時間かかります。例えばそんな時は、物だけ準備して、いつでも入れる状態にしたら（もちろん娘の安全は確認しながらね）「どのおもちゃ持っていく？」って誘ったり、イヤイヤされた時は「嫌ならママ先に入ってるね」って距離置いたり、とにかく自分がイライラしないように過ごしてます笑息子が寝ている時に済ませちゃいたい気持ちもありますが…何より自分がイライラしないことが大事だと思って（イライラしていいことないし、後悔するので）娘が自分で「する」って決めるまでは待つ、というか自分優先で行動、かつ程良く誘いかけるようにしています。もちろん子ども一人一人で個性や発達に差があるのでこれ！っていう対処法は言えませんが…何よりママ・パパが笑顔で機嫌良くいることが一番だと思ってます✨子どもは親の表情に敏感ですし、「一緒にいると楽しい！」って感じられることが、安心感や気持ちが満たされることに繋がります。保育士的意見を言うと、子どもの情緒の安定には安心感が必要不可欠。子ども中心の生活になりがちな子育てですが、親のペースですすめてOK！くらいの気持ちで、余裕のある時に、少しがんばるくらいが私的にはちょうどいいと思ってます😊毎日休みのない育児ですが、頼れる物には頼って、無理な時は諦めて笑たまにお菓子つまんだり、好きな音楽聴いたりして自分を守って、程良くがんばってほしいというのが私なべす的意見です🌸少しでも気持ちが軽くなってくれたら嬉しいです！終わりです👋

  2022年01月28日

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• 第二子　計画無痛分娩レポ

  今書かないと絶対書かないと思うので投稿。笑◎計画無痛分娩レポ1日目〜前日入院〜13:55 促進剤（錠剤）1時間に一錠ずつ飲む。前回のお産を思い出し恐怖….14:55 に検温、一錠15時、16時　同じくお腹の張り少し、軽い生理痛程度の痛み。.17時、18時　同じNST、張り多少増えてるけどまだ全然痛くない….20時　内診、剃毛処置中背中浮かせないよう再度言われる(;^_^A疲労と不安と恐怖….21時　背中に麻酔の管入れる背中を丸めるエビのポーズが死ぬほど難しくて、看護師さんに何度も直され、注意される😇これがつらくて痛かったとこ⚡️麻酔入れる時、ジーンと腰に響いてこれも痛かったぁ….その後、まさかの持病のめまい発症（得意の良性発作性頭位めまい症）その後、疲労で爆睡…😪夜中、体勢辛くて何度か目覚めるけど、基本爆睡。お腹の張り、一度だけひどくなり、手元のスイッチで麻酔追加。.夜中２時　トイレナースコールしたけど、自分で点滴のコンセント抜いて行ってと言われて…ハードすぎるでしょ😂笑陣痛は遠のいてしまった…張りの波がなくなる。痛みはちょっと腰痛いくらい。.朝の内診　子宮口5〜6cmお腹の張りは少し。麻酔のおかげで腰が痛いくらい。1時間に１回、自動的に麻酔が入るらしい！痛くなったら自分で入れてもOK🙆‍♀️お医者さん曰く、今日中に産まれるとのこと！.朝食後寝た、ベッド生活つらすぎ。けど麻酔効いてるから歩かないように言われる。午前中はテレビ見て過ごす…寝たきり要介護老人みたい….14時〜　一時間おき　促進剤一錠ずつ飲む導尿のときに一度、赤ちゃんの心拍が乱れる😱→万が一、帝王切開になったときのため、夜ごはんはナシ😢.19:29 内診　まだかかりそうとのこと。出血あり、お尻の辺りが熱くなってくる。痛み少しずつ増えてきた、麻酔追加する。胎動はめっちゃ元気👶.21:00 相変わらずバラツキのある張り…と思っていると。.21:10 そこから急に痛くなる私「なんだ、ちゃんと痛いじゃん」.→麻酔２倍にしてもらて、点滴で促進剤も追加おかげで痛みは0に！！！！赤ちゃん下がってきてるって言われる！.子宮口は７センチ、いい感じ👶→すぐ8.5〜少しいきんで全開に！！！.…ここでうまくいきめず困惑子宮口全開でいきむ時は痛かった😂.この時、赤ちゃんが母のお腹側に顔が向いているため、頭が出られなかったみたい。お医者さんが回旋させて、お尻側に顔向けてくれて….22:50 第二子誕生！陣痛きてから3時間かからず！超スーパー安産でした👏赤ちゃんの肩が引っかかって股は裂けたけど…笑.時系列にまとめると、ざっくりこんな感じ。びっくりしたのは、本当に痛くなかったこと。子宮口全開まで人と会話できるんだって、何度も感動した😢1人目のお産やり直したいくらい。.私的に一番辛かったのは、麻酔の管刺すとこ。あと陣痛くるのを待つ、ベット上での生活。体おかしくなるかと思った😂.でも、何よりも痛くないお産ができたこと、赤ちゃんが出てくるとこを、しっかりと見れたこと。.ここで、全て報われた気がしました(^^).無痛分娩にしてよかったです。費用は高かったけど、価値のある出費だと思いました。私の場合は順調にいきましたが、個人差はあると思うので、そこはご理解ください。.終わり(^^)

  2021年12月25日

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  私の好きなYouTuberと主婦の理想像。

  ​​突然ですが私の好きなYouTuberの話。最近自分のモチベーションUPのために見るのは​「ほしのこ」さん「emiffy」さん。​ほしのこCHは、娘の妊娠中からよく見ていて主婦として、母親として、美しくあるほしのこさんを見て​私もこんな風な母親になりたい！と強く思いました​もちろん体型も生活も遠く及ばないことはわかっていますが(笑)子どもにとって恥ずかしくない母親でいたいなぁと思っています。emiffyさんの動画は、今の子を妊娠中に出会い、日々の暮らしを楽しんでいる姿やおうちカフェのおしいそうな飲み物やスイーツに惹かれ(笑)​私も暮らしの中の幸せを大事にしたいなぁと思いました​主婦として、母親として、こんな風にありたい！っていう理想像は、・健康的な料理を作りたい・子どもとの触れ合いを大事にしたい・節約し、子どものために貯金したい・適度に働き、キャリアを築きたい・自分の好きなことを大事にしたい・気持ちは若く、いくつになってもかわいくいたい(？)​​…無理だと思うけど​​自分らしく、適度に力を抜きながら家族といる時は明るく楽しくいれる母親でいたいです今できることは、料理のスキルを磨くこと、節約、かなぁ…今までは目標高くがんばろう！精神の私でしたが2人目妊娠して、健康で暮らせるだけで幸せって思うようになり…幸せのハードルを低く、毎日の幸せを大事にしていきたいです。たまに忘れちゃうんだけどね(笑)本日もお付き合いありがとうございました​​

  2021年12月13日

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  妊娠中にハマったデカフェ紅茶

  ​​​やさしいデカフェ紅茶 バニラ＆ジンジャー カフェイン0.00カフェインが気になる妊娠中でも、紅茶やミルクティーを飲みたい！そんな時に見つけたのがこちらの​『やさしいデカフェ紅茶』シリーズ。​​カルディでバニラ＆ジンジャーを見つけ即買い​紅茶として飲むと、バニラとジンジャーの良い香りが…ホットミルクで抽出すると、ミルクティーに。(私は甘くしなくても香りで満足でした！)今ではティータイムのお供です​やさしいデカフェ紅茶 ベリーミックス やさしいデカフェ紅茶 マスカット ​​やさしいデカフェ紅茶 アールグレイ​​種類が豊富なのも魅力的ですぜひご賞味あれ​

  2021年12月01日

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• 妊娠してから早９ヶ月。

  妊娠してからよく思うこと。 それは、健康のありがたみ、仕事ができる幸せ、周りの人のあたたかさです。 切迫流産で休職した時には、普通に仕事ができるだけで幸せだなぁって感じました。 良性発作性頭位めまい症になった時には、めまいのしない生活ってなんて幸せなんだろうって。 当たり前が当たり前じゃなくなって、初めて気がつくとは、よく言ったものです。 それからというもの、毎日の幸せを噛み締めて生活するようになりました(^_^) そんな最中、仕事を失うかもしれなくなってしまい… まだまだ不安は絶えませんが(;^_^A 日々の幸せを大事に、希望を失わずに、前向きに生きていきたいと思っています。 生きていれば、必ずチャンスはくる、そう信じて。 時に諦めも大事だけど、自分で自分の可能性を絶ってはいけないと思うんです。 そのためには努力も気力も必要だし、決して楽な道ではないかもしれませんが… 私には守らなければならない大事な家族がいます。 だから、負けたくないです(*^^*) 相変わらず自分語りになってしまいましたが… 産休まであと2週間、がんばりたいと思います。 ではでは(●ﾟωﾟ)ﾉ

  2021年11月14日

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• 佐々木家。さんの出産動画を観て

  ​たまたまオススメに出てきたチャンネル『佐々木家。』さんの陣痛から出産の動画。サムネには「笑顔で出産する』と書いてあり興味が出てきて観てみました。そこには、陣痛の合間に笑顔で話すお母さんの姿が。​あの壮絶な痛みの間に、こんなに話して笑えるんだ…​って衝撃でした。産まれた瞬間、私もぼろ泣きこの子は、絶対幸せになるって思いました。私は1人目の出産が痛すぎて辛すぎてもうトラウマレベルなんで2人目のお産のこと考えたくないと思っててむしろふと考えてしまって鬱になりそうで(笑)でも、この動画を観て​「私も笑顔で産みたい」​って思いました。少しだけ、前向きになれた気がします。佐々木家。さん素敵な動画をありがとう。ではでは​

  2021年07月15日

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• マタニティブルーはホルモンバランスの乱れのせい？

  ​妊娠してからマタニティブルーになった私。助産師さんや、市の保健師さんに相談しても返ってくるのは​「妊娠初期はホルモンバランスが乱れてるから」​という回答。​​そうじゃないんだよぉぉぉぉぉ(T_T)​​​(心の声)​確かにそうかもしれないけど、全部ホルモンバランスのせいにしたところで何も解決しないんだよなぁ。とにかく、気持ちが急降下して涙が溢れてくるこの状態がしんどいんです。ある助産師さんは、じっくり話を聞いてくれて「１つ１つ問題や不安を解決していきましょう」って、一緒に考えてくれました。それはすっごく気持ちが救われました。一方、なかなか治らないマタニティブルー。妊娠してなかったら…とか出産したらもっと大変になる今でいっぱいいっぱいなのに…とか考えてしまう。職場や家族に迷惑かけてる上に収入ないのに出費は増える一方(医療費とかね)寝たきりによるマイナートラブルに、増える薬。現実、厳しいんです。ハッピーマタニティライフなんて、存在するんでしょうかマイナス思考は胎教にもよくないし何よりお腹の赤ちゃんに対して申し訳ない母親として失格なんじゃないか、って思う。だからこそ、前向きに考えていきたいそう思う反面、現実の厳しさに落ち込む。この無限ループです。いつか、治るんでしょうか…。すみません、オチも何もない記事になってしまったではでは​

  2021年07月13日

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  妊娠中の癒し『黒ごまラテ』

  妊娠中って、カフェイン控えたいじゃないですか​西松屋に行ったら意外とカフェインレスの飲み物が売っててびっくり！その中で購入したのがこちら九鬼産業 九鬼 黒ごまラテ 150g​牛乳に混ぜるだけで簡単に黒ごまラテが完成しかもノンカフェインだから何杯でも飲める～食物繊維・鉄分・カルシウムたっぷりっていうところにも惹かれちゃいました飲んだ感想は、ごまときなこって感じで、甘さは超控えめです私は好きですカフェインを控えている今、こんな飲み物が心の支えですよかったらお試しください！ではでは

  2021年07月07日

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• 第二子妊娠と働く妊婦の難しさ

  なぜ、久しぶりにブログを更新したかというと…切迫流産により自宅安静中だからです現在妊娠１３週(明日から１４週)、子宮頸官長45mmと言われ２週間前より１cmも短くなったこと、１人目の時にも切迫早産になったことから、張り止め処方と自宅安静を言い渡されました…もともと短時間勤務だった私ですが、動きの多い職場なものできっと早めに休んでおいたほうがリスクがないと判断されたんでしょう。大変だけど嫌いじゃなかった仕事。子どものためにも稼ぎたかったし人がいない職場の力にもなりたかったのになんだかショックでした。けど、ネット記事で「おなかの中の子どもは、お母さんを休ませるために切迫流産・早産になる」「おなかの中で自分が必要とされていないのではないかと感じる」というのを読んでショックから気持ちを切り替え、今休むことで元気に復帰できるように今は甘えさせてもらおうとも思いました。(まだ落ち込むときもありますが)働きながらの妊娠は、こんなにも大変なんですね。早く復帰できるよう、今は安静にしようと思います。ではでは！

  2021年07月06日

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  SmartAngelの２wayマグ、レビューします！

  今回レビューする商品はこちら！​SmartAngel　2wayマグ ピンク（スパウト＆ストロー）​西松屋で迷って迷って決めた、スマートエンジェルのマグです簡単に紹介していきますね！２wayということで、スパウトとストローの２種類の飲み口が付いています。娘は生後６ヵ月なので、スパウトを使用しています。《スパウトで使用してみた感想》◎良いな、と思ったところ。・軽量、軽い。・マグにメモリがついている。・見た目がシンプルで部品も少ない。◎使いづらいな、と思ったところ。・容器の形状が丸みを帯びているため、麦茶の量が少ない時は、かなり傾けないと出てこない。・キャップが閉まりづらい、力がいる（私のやり方が悪いのかな？）水分補給をさせる分には、問題なく使用しています。​一方で、飲むときには援助が必要です。スパウトは哺乳瓶の飲み口の大きいタイプという感じで、傾けないと出てきません。(使いづらい点にも書いた通り、少量だとなかなか飲み口まで麦茶がこない…)​娘には「傾けると出てくる」とわかるにはまだ難しく、遊びながら噛み噛みして、出てきたらラッキー！みたいな感じです（笑）３，４回飲ませてみましたが、持ち手をかじってみたり、持ってぐるぐる動かしてみたり、遊んでいる状態です慣れるまでは支えてあげて、持ち手だけを掴ませてあげたいと思っています。他の商品に比べて値段が安かったので、価格を考えると納得という感じです。ストローで飲めるようになると、傾けなくても良くなるので、もう少し楽に飲めるかもしれません引き続き使用してみたいと思います。ちなみに、ピンクと水色の２色があります​SmartAngel　2wayマグ ブルー（スパウト＆ストロー）​参考になりましたらポチっとお願いします！励みになります⇓　　　⇓　　　⇓

  2020年06月09日

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  離乳食を始める・進める時に大事なこと

  ​​今日は、離乳食を始める・進めるときに、ぜひ心掛けてもらいたいことを書いていきます！1.始めるタイミング①生後５ヵ月を過ぎている。消化器官などの食べることに関わる体の機能が発達していることが大事。早すぎては体に負担がかかってしまいます②大人が食べるところをじっと見つめる。見つめながら、よだれを垂らしたり、口をもぐもぐさせたり…「食べること」に興味を持ち始めた時がベストタイミングです！今までは母乳やミルクの液体しか飲んだことのない赤ちゃんが、ドロドロしたものを飲み込むということは、簡単ではないのです。まだ食べることに気持ちが向いていないと、嫌がったり、口から出したりすると思いますでも、少しずつ、ゆっくりでいいんです。「食べること」に慣れ、興味をもち、最終的には「食べるって楽しい！おいしい！」って思ってくれたら嬉しいですよね。2.​食べさせるときのポイント①親がゆったりとした気持ちで子どもは親の感情に敏感ですイライラしたり、急いでいたりすると、子どもも集中できないので、ゆったりとした気持ちで関わってあげてください。②周りの刺激や雑音の少ない空間で周りから音が聞こえたり、動いているものがあると、子どもは食べることに集中できなくなってしまいますテレビを消す等、周囲の環境にも配慮してみてくださいね。③「おいしいね」「ごはんだよ」「にんじんさんだよ」食べるときに、ぜひ、言葉をかけてあげてください。言葉の意味なんて、まだ幼くてわからないかもしれない。でも、言葉を聞いて、食べることへの興味や、親の愛情が育まれていきます。離乳食で大事なことは、たくさん食べることではなく、「食べる」ということを楽しい！と感じられるようになること。楽しさが、食欲へと、結びついていくはずです離乳食、一緒にがんばりましょう！！少しでも参考になりましたら、ポチっとお願いします♡⇓　　⇓　　⇓​​

  2020年05月02日

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  冷凍野菜を簡単ペースト状に！ズボラ離乳食

  ​​​​ズボラに離乳食づくりを楽しんでいるなべすです​​今回の記事は、にんじん・小松菜・ほうれん草を簡単にペースト状にする方法です！どれもやり方は同じ。さっそく紹介していきますねまずは下準備から。①野菜を茹でる。・にんじんはスティック状に切ってから。・小松菜、ほうれん草はさっと茹でたら冷水につけてあくを抜く。②粗熱をとってから、ラップで包む。・にんじんはそのまま包んでOK。・小松菜、ほうれん草は葉の部分だけ切り、スティック状にまとめる。③冷凍する。以上です！超簡単！使う時に、​​​使いたい部分だけラップを外し、すりおろせばＯＫ！こんな感じ⇓我が家はこれですりおろしてます⇓​​​​最後にお湯や湯冷ましを加えてトロトロにしてください♡使いたい分だけ使えるのもうれしいですね参考になったらポチっとお願いします♡⇓　⇓　⇓​​​​​​​​​

  2020年05月01日

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  簡単１０倍がゆの作り方～炊飯器におまかせ～

  ​​今回の記事では、私が実践している簡単な１０倍がゆの作り方を紹介します！私は炊飯器の中に小さい容器を入れて、１０倍がゆを炊く派です。「鍋で煮て作るほうがおいしい」って聞いたことがありますが…火を使うのが非常にめんどくさい！！！！（同居のためキッチンを使えるタイミングも伺わないといけなくて）なので、セットしておくだけで、柔らかいごはんができるのは、すごく助かってますその作り方をご紹介（超ズボラなのでご了承ください…）​​​​1.炊飯器で１０倍がゆの作り方​①茶碗蒸しの容器にお米少しとその１０倍の水を入れる。②炊飯器にセット、家族分のごはんと一緒に炊飯スタート！③炊けたらすり鉢でゴリゴリ、お湯を足してとろとろにする。（フリージングのことは後で説明します！）以上です笑これだと大雑把過ぎて笑われそうですが、本当に目分量でやってます。水は１０倍というか、​とにかく多め​のほうが、ごはんがやわやわになって潰しやすくなります2.フリージング（冷凍保存）のやり方​こちらも超ズボラですが、２パターンあります。①炊けた１０倍がゆをそのまま冷凍。　（ラップで包む、おかずカップにいれてラップで包む、製氷機etc...）こちらの方法は、割と日々時間がある人向けかもです。使う時は、ラップや包んでいるものから取り出して、お湯や水を足してからレンジで解凍してください。そうしないと、水分が足りなくなってしまう可能性が解凍してからすり潰し、とろみをつけてください！②すり潰してから冷凍　（トロトロなので製氷機がベストかな、あとはおかずカップ）こちらの方法は、時間がある時にまとめて作っておきたい人向け。先にすり潰して冷凍しておくことで、使いたいときは解凍するだけただ、レンジで解凍すると水分が飛んでぱさぱさしてしまう可能性があるので、こちらも​お湯や湯冷ましを用意していたほうがいい​と思います。◎ちなみに…製氷機で冷凍した場合、凍ったら取り出して、ジップロックに入れておくと使いやすいですよ！こんな感じ⇓オススメです少しでも離乳食へのハードルが低くなりますように…！参考になったらポチっとお願いします♡⇓　⇓　⇓

  2020年04月30日

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  離乳食の準備～節約＆最小限～

  ​​​​​​この記事は「離乳食を始めるけど、何から始めたらいいかわからない」「なるべく節約したい！」「簡単に済ませたい！」という方向けです！これから離乳食を始める方は、たくさんの思いを抱えていると思います。ちなみに私は・何から始めたらいいの？・どんなものを準備したらいいの？・裏ごし？めんどくさいの？​・まとめてフリージングが良いって聞くけど…​と、重い腰を上げられずにいました笑そんな私も、現在離乳食開始から２週目と半分くらい。毎日楽しく離乳食を食べさせています私の経験が少しでも誰かの力になるように、紹介していきたいと思います！■私が離乳食を始める前に買ったもの私は事前にいろいろ買い揃えるタイプではなく、少しずつ必要になったら買い足していくタイプですそんな私が買った、最小限のものたちをご紹介①離乳食のテキスト②離乳食用スプーン​​③セリア（１００均）の製氷機たったこれだけです！（笑）ブレンダーは今のところ使ってません。裏ごしする網やすり鉢は家にあったので購入せず。今後量が増えてくると必要になるかもしれませんが、様子見ですね！離乳食用の食器も購入せず、家にある小皿を使ってます。​はじめてママ＆パパの離乳食 最初のひとさじから幼児食までこの一冊で安心！ （実用...楽天で購入私はこの「はじめてママ＆パパ」シリーズに、妊娠中から助けられてきたので、購入しました。・月齢に応じて食べて良い・ダメな食材が分かる一覧表・時期それぞれの食材の硬さが目でわかる写真・食材の様々な調理方法​知っておきたい知識が、写真付き＆フルカラーで掲載されていて、とてもわかりやすかったです​​続いては、離乳食用のスプーンです！​【ピジョン】食べるのnoおうえん はじめてのフィーディングスプーン (2本入)■...価格：500円（税込、送料別) (2020/4/29時点)楽天で購入こちらのスプーンは、浅型のもの（固形用）と深型のもの（液体用）の２本セット。食べるものに合わせて使い分けができて、とても便利ですただ、浅型のほうは、口の奥に入らないような造りになっているので、一口の量は少なめな気がします​でも、娘は食べやすいようです！続いては、１００均の製氷機です！小久保工業所 ByeByeおっぱい　キューブ12楽天で購入こちらは、まとめて作った時に大活躍してくれてますふた付きなので衛生的！嬉しいですよねただ、硬めの容器なので、取り出すときは少し難しいかもしれません割らないように丁寧に取り出してくださいね！次の記事では、１０倍がゆの作り方、進め方を紹介していきたいと思います！よかったら参考にしてください⇓応援ポチお願いします⇓

  2020年04月29日

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  立ち合い出産をする旦那さんに知ってほしいこと

  立ち合い出産を考えている旦那さんに伝えたいことがあります！！ 出産って、ほんっとうに壮絶なんです。 でも、どうしたらいいかわからないっていう旦那さんもいると思います。 私が出産したとき、旦那に立ち会ってもらったおかげで、助かったことがたくさんありました。 実際にかけてもらった言葉や、してもらったことを書いていきたいと思います！ 【励みになった言葉】 「１分がんばれば、休みくるよ！」 これは、陣痛が１～２分間隔になったときの言葉です。 陣痛は、痛い時、痛くない時の波があります。 痛い時は死にたくなるくらい痛いので、そんなときにこの言葉を聞いて、「がんばって耐えたら休みがあるんだ」と思えました。 「赤ちゃんもがんばってるよ！」 痛いのは自分だけじゃない、赤ちゃんも狭い骨盤をくぐり抜けて出てこようとしてるんだ！って思えた言葉でした。 赤ちゃんもがんばってるって思うと、気持ちを保つことができました。 「鼻で息吸って！」 陣痛が強くなると、呼吸もままならなくなるんです。 でもこの言葉があったことで、「息吸わなきゃ」って思えました。 息を吸うことで、自然と吐くことができるので、呼吸のリズムを取り戻すためには、すごく助かった言葉でした。 これに加えて、「吸って、吐いての呼吸を一緒にやってくれる」ことも、すごく助かりました。 呼吸のリズムをつかみやすかったです。 ぜひ奥さんのサポートに活かしてほしいと思います！ 【やってもらって助かったこと】 「陣痛アプリをインストールしておく」 陣痛アプリはご存知ですか？ 陣痛の間隔を測るアプリです。 お産の進み具合をみるためには、この痛みの間隔がとっても大事なんです。 陣痛が強くなると、奥さん自身じゃ測れなくなるので(私がそうでした) インストールしておくと、代わりに測ってあげることができます。 「テニスボールを用意しておく」 私が用意してなくて後悔したことです(笑) テニスボールがなかったために、旦那の拳をボール代わりに、お尻の下に敷いてました… これを読んでいる旦那さんに、そんな思いをさせたくないので、用意しておいたほうがいいと思います。 お尻の穴の付近を強く押すと痛みに耐えやすくなるんです。 とっても不思議でした…！ 「ストローの飲み口をセットした飲み物や、ゼリー飲料を用意しておく」 これはよく聞くサポートの仕方だと思います。 お産は体力勝負なので、こういった小さなサポートが、とても心強いので、覚えておいてほしいです！ 「腰をさする」 赤ちゃんが骨盤をくぐり抜けて出てくるので、腰が破壊されるような痛みに襲われます。 そんなとき、腰をさするだけでも、気持ちが支えられました。 きっと、奥さんがさすってほしい場所があると思うので、どこをさすってほしいかを確認しながら、寄り添ってあげてくださいね！ 以上、私が旦那にしてもらって助かったサポートの紹介でした！ 立ち合い出産をする旦那さんの参考になれば嬉しいなと思います。 いいね！と思ったら、ポチっとお願いします！ 励みになります(；∀；) ⇓　　⇓　　⇓ ​

  2020年02月19日

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  出産祝いに意外な！？嬉しかったプレゼント

  実際に私がもらってうれしかった出産祝い…それは”おしりふき”の詰め合わせです！！​​おしりナップ  80枚入×10個の4パック（1ケース） 詰替用【おしりふき　水99％】よくオムツをプレゼントされることはあったのですが、おしりふき(しかも４０個)は初めてでした(笑)​しかし、よーく考えてみると、オムツは成長するにつれてサイズアウトします。​一方、おしりふきは、オムツ卒業する３歳前後までは使いますよね！新生児は頻繁にうんちしますし、成長するにつれてうんちの量も増えます。時には背中漏れして、うんちまみれになったり…おしりふきはあればあるほど助かると思いますたくさんあれば、ストックがない！！ってことにもなりませんしね！おかげで、うんちしたときは心置きなく使ってますこのピジョンのおしりナップは、厚手で使いやすいです！ワンタッチで開くふた付きのケースもあり、片手で開けられるので重宝してます(うんちの時とか、両手離せないですもんね…)果たして、４０個のおしりふきは、どのくらいで使い切るのか…出産祝いに迷ったら、おしりふきもいいかもしれませんよ

  2020年02月18日

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  痛みに弱い私が陣痛を乗り切った方法

  前回の出産レポから、自分の経験を伝えたくて、この記事を書きます。私、本当に痛みにめっちゃ弱いです注射も歯医者も大嫌い…怖い…なので、臨月(正期産の時期)になってからずっと「陣痛怖い」って言ってましたでも、そんな私でも陣痛を乗り越え、出産することができました！陣痛が怖い、出産が怖いと思っている方の、不安を少しでも軽くできればいいなと思ったので、この記事を書きました。よかったら読んでいってください(*^^*)１.痛みの間に休息をとる！まず、陣痛とは言っても、痛みの間隔が規則的になってからが、赤ちゃんが出てこようとする『本陣痛』になります。【痛みが始まる→痛い→痛みが引く→痛くない】ここまでが１セットです。これが、ずっと繰り返されます。赤ちゃんが産まれる直前には、この感覚が１分くらいになります。ここでポイント『痛くてつらい時間には、必ず終わりがくる』これを覚えていてほしいです。痛くなくなると、次の痛みがくるまで、少し休めます。次の痛みに備えて呼吸を整えて、休息を取る。長い陣痛を乗り越えるためには、この休息が大事だと思います！赤ちゃんに会えるまでは、この繰り返しです。少しずつ、少しずつ、時間をかけて、赤ちゃんは下りてきます。諦めなければ、必ず赤ちゃんに会えます！２.赤ちゃんも一緒にがんばってる！もう一つ覚えていてほしいこと『お母さんが陣痛と戦っている間は赤ちゃんも一緒に痛みに耐えている』ということ。これも忘れないでいてほしいです。赤ちゃんも、狭い狭い骨盤をくぐり抜けて、出てきます。きっと、痛くて、苦しいと思います(;_;) 出産は1人ではないです、赤ちゃんとお母さん、2人で力を合わせて乗り越えなければなりません！３.しっかり呼吸をする！私は陣痛の間、呼吸に集中していました。私が呼吸をしないと、おなかの中の赤ちゃんも苦しくなってしまうので…それくらい呼吸って大事です！ちなみに、助産師さんに教えてもらったのは「鼻から吸って口から吐く」です！イメージは、「すぅーーー(長く吸って)、はぁーーーーー(長く吐く)」鼻から深く吸うことで、自然と息を吐かなければいけなくなるので、呼吸が整いやすくなります。ただ、陣痛が強くなってくると、どうしても叫んだり、いきんだりしてしまうので、「深く吸う」ってことだけでも、頭に入れていおいてほしいと思います！(私も助産師さんに「息吸って！！」ってめっちゃ言われました(笑))呼吸の仕方を気を付けるだけで、痛みを乗り切りやすくできると思います！最後に、未来のお母さんへ今、私の隣には、かわいいかわいい娘が寝ています。一緒に痛みに耐えて、生まれてきてくれた愛しい娘です。こんなに幸せなことは他にはありません赤ちゃんに会えるのを楽しみに、がんばってください！お付き合いありがとうございました。いいね！と思ったら、ポチっとお願いします。励みになります！⇓　⇓　⇓

  2020年02月18日

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  痛みが大嫌いな私の出産レポ(；∀；)

  カフェインレスコーヒータイム中のなべすですこんばんは！実は、前々から出産レポを書きたいと思っていたのですが、なかなか時間が取れず…時間が経つと忘れそうなので、簡単ですが書きました！私、痛みにめっちゃ弱いんです注射も大嫌い、歯医者も大嫌いそんな私が、出産できたのは、本当に奇跡だと思ってます。イラストはありませんが、よかったらお付き合いください昨年１１月１７日のことです。妊娠３８週と１日、出産予定日の２週間前でした。AM3:20 破水寝ていた私は、お股から何か水のようなものが流れ出てくる感覚で目覚めました。(もしかして、破水…？)トイレに行っても、止まらない。私は準備しておいた破水用パッドを使い、寝ていた旦那を起こす。なべ「破水した」旦那「えっ」AM3:30 産婦人科に電話する準備していた入院バックを持って、車で産婦人科へ出発。私は突然の破水に動揺し、ずっと膝が笑ってましたAM3:40 産婦人科に到着点滴と、内診をする。助産師さん「子宮口がお尻のほうにありますね～。赤ちゃんは出る気満々なのに、お母さんの体と心がついてきてないね～。」なべ「えっ(ちょっとショック)」AM4:40　トイレでおしるし生まれて初めてのおしるしを見た感想「ピンクだ…」その後、２、３分間隔の前駆陣痛(痛みが強かったり、弱かったりする)にうなされる。途中、眠気がきて、意識が飛ぶ。(多分寝てた)AM7:00 部屋に戻される陣痛はだんだん遠のいて、痛みがなくなった。朝食(めっちゃ豪華！)をぺろりと食べました(笑)AM8:10 内診子宮口２cm。(全開は10cm)破水してしまったので、２４時間以内には産まないといけないらしく、陣痛促進剤(錠剤)を飲むことになる。AM9:00～PM0:00１時間に１錠ずつ、陣痛促進剤を飲む。それでも、痛みは生理痛くらいで、そんなに痛くなかった。のんきにスマホでゲームしたり、旦那とおしゃべりしたり。本当に産まれるのかな～みたいな超豪華な昼食を食べ、それが最後の笑顔となった…食後、促進剤が効いてきて、痛みが強くなってくる。下腹部がぎゅーっと痛くなって、呼吸がうまくできなくなって、意識が朦朧とする。助産師さんに「お母さんしっかり！落ち着いて！」って言われた…PM　？実は、ここから記憶があまりありません(笑)痛みがきたら、下腹部・腰のあたりがぎゅーっと痛くなるので、旦那に腰をさすってもらいました。痛みがなくなったら、寝てました。この繰り返し。だんだん陣痛が強くなってきて、いきみたくなってきました。(例えるなら、少々汚いですが、巨大なうんちがお尻の穴の付近にいる感じ)でも、ここでいきんだら、赤ちゃんに酸素が届かなくなってしまうので、いきまないようにする『いきみ逃し』をしました。正直、このいきみ逃しが一番つらかったですずっと「うんちでる～！！」「いきみたい！！」って叫んでました今思うと恥ずかしい…旦那が陣痛アプリで、陣痛の間隔を測ってくれたおかげで、間隔が１～２分になった時にやっと分娩室に移動することに。PM ？ 分娩室に移動分娩台に移動してからは、呼吸することで精一杯。途中から泣いてました(笑)助産師さんに「もうすぐ出るよ！いきんで！」って言われて…２回くらいいきんで…娘が生まれました！！！！大きな産声を上げて、手足をばたばたさせてる姿。よかった。元気に産まれてきてくれた。これでもう、痛みに苦しまなくていいんだ。もう、涙が止まりませんでした。隣で立ち会ってくれた旦那も、泣いてました。PM9:12 娘、誕生。その後、胎盤を出すのも、会陰切開の傷を縫い合わせるのも、陣痛に比べたら全く痛くなかったです。産後ハイで、旦那とめっちゃ話してました。出産振り返り痛みに弱い私にとって、陣痛(特にいきみ逃し！)は地獄でしたその痛みを例えるなら、生理痛のひどい痛み×100000倍、腰が赤ちゃんが通れるように変形する感じ、巨大なうんちが永遠とおしりから出てきてくれない感じ、すべてが一気にくる感じです。これ、脅しじゃないです(笑)この痛みを乗り切れたのは、先生や助産師さん、立ち会ってくれた旦那のおかげでした！もしこの出産レポを見て不安になってしまった方がいたら、痛みに弱い私が出産を乗り切った方法の記事も、読んでいってください！少しでも不安を軽くできたらうれしいなと思います。痛みに弱くても、陣痛を乗り切れば、必ず赤ちゃんに会えるので！これから出産を控えている方は「赤ちゃんに会える」ということに、集中してみてくださいね！お付き合いありがとうございました！いいね！と思ったら、ポチっとお願いします！励みになります(；∀；)⇓　　⇓　　⇓

  2020年02月17日

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  赤ちゃんケアグッズで使ってみてよかったもの

  私が出産準備品として買っておいた、赤ちゃんのお手入れグッズたちの中から、実際に使用してみてよかったものをご紹介 初マタさんの参考にしていただければ幸いです！ 1.ピジョンの爪切り～新生児から使えます～ ピジョン 新生児用つめきりハサミ キャップ付(1コ入)【KENPO_12】価格：797円（税込、送料別) (2020/2/7時点)楽天で購入 赤ちゃんって、意外と爪が危ないんです 自分の顔を引っかいたり、授乳中に胸を引っかかれたり… なので、爪切りは買っておいたほうがいいです！ ピジョンのこのはさみタイプは、刃の部分が小さくなっています。 新生児の小さな指の爪でも、切れる部分が見えるので切りやすかったです。 個人的オススメです！ 2.ベビー用綿棒＋ベビーオイル ピジョン ベビー綿棒（細軸）(200本入)価格：543円（税込、送料別) (2020/2/7時点)楽天で購入 ベビークリアオイル 80mL 【 ピジョン 】[ ベビー ベビー用品 スキンケア 保湿 うるおい 赤ちゃん デリケート 低刺激 おすすめ ]価格：480円（税込、送料別) (2020/2/7時点)楽天で購入 沐浴の後の耳掃除、へその緒まわりの手入れに使っていました。 生後１～２ヵ月くらいになると、鼻水が分泌されるようになり、それに伴い鼻詰まりが見られるようになり… カピカピに乾燥してしまうと、鼻吸い器では取れないので、細い綿棒は大活躍しました！ ただ、赤ちゃんの鼻の中は傷つきやすいので、ベビーオイルは必須です 綿棒にしっかりと染み込ませてから使ってくださいね。 3.保湿ミルクローション(２種類) ◎アトピタ 丹平製薬）アトピタ 保湿全身ミルキィローション300ml価格：1098円（税込、送料別) (2020/2/7時点)楽天で購入 アトピタは、主に新生児期～生後１ヵ月に使っていました。 乳児湿疹が出始めた時も、沐浴で清潔にし、アトピタで丁寧に保湿したことで、あまりひどくならずに済みました！ １ヵ月訪問で助産師さんに褒められるくらい もちろんうちの子の肌がアトピタに合っていたからもあると思いますが、保湿力が高く、アトピタ様様でした。 赤ちゃんが湯冷めしないように手早く保湿したかったので、片手で出せるポンプボトルタイプが使いやすかったです！ アトピタを使い切ったあとは、ピジョンのベビーミルクローションに切り替えてみました。 ◎ピジョン　ベビーミルクローション ベビーオイル ローション ピジョン ベビーミルクローション 300g_4902508083706_65価格：770円（税込、送料別) (2020/2/7時点)楽天で購入 こちらもポンプボトルタイプ採用。使いやすくて良い◎ アトピタよりさらさらとしていて、全身に伸ばしやすい感じがしました！ 切り替えた後も特に肌トラブルはなく、しっかり保湿されていました。 おかげで今のところ、オムツかぶれ知らずの我が子です 値段も、アトピタより安いので、家計にも優しいです(笑) 4.赤ちゃん用泡ボディソープ(西松屋) SmartAngel）赤ちゃんの全身ソープ 本体500ml[ ベビーソープ 泡 新生児 乳児 赤ちゃん スキンケア ベビー ボディーソープ ボディソープ 泡ボディーソープ 赤ちゃんグッズ ベビーグッズ ]価格：699円（税込、送料別) (2020/2/7時点)楽天で購入 新生児期の沐浴から、大人とお風呂に入る今も使用しているこちら。 我が家では、スキナベーブ等の沐浴剤は使いませんでした。 全身の汚れが溜まりやすい細かいところ(首、わきの下、腕や足のしわ等)を目で見ながら、手に泡をつけて丁寧に洗っています。 意外と汚れが溜まっていたり、皮膚が赤くなっていたりするんですよね なので、大人の手でキレイに洗い、最後はお湯でしっかりと流します。 こちらの石けんは泡で出てくるためとても使いやすいです！ ワンプッシュで手のひらに丁度良いサイズが出てきます。 西松屋プライスでお値段も安いので、たくさん使ってももったいなくない 重宝しています！ 以上、なべす的オススメ、ベビーケア用品でした！ 他にも思い出したら随時更新していこうと思います 【ランキング参加中！】 ↓いいね！と思ったらポチっとお願いします♡↓

  2020年02月14日

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  スリングってどう？使ってみた感想

  産前はいろいろ調べて、スリングって使いにくいのかな？と思っていた私ですが。 使ってみた結果、めっちゃ便利でした レビューというか、使い心地の感想を書いていきたいと思います！ betta ベッタ キャリーミー! キャリーミー スリング 抱っこ紐 カチッとロック ベビー 抱っこひも キャリア 新生児 ベビーキャリア 抱っこひも ゆりかごスリング ベビースリング価格：7920円（税込、送料別) (2020/2/6時点)楽天で購入 私は「Betta」というブランドのスリングを使ってみました。 赤ちゃんは生後２ヶ月、首はすわってません。 体重は５kgくらいで、抱っこをしていると腕や肩、腰にきます ◎簡単な使い方説明(私的にやりやすかった方法です) 1.赤ちゃんをブランケットの上にのせて、簡単にくるむ。 2.Bettaスリングを広げておいたところにのせる。 3.赤ちゃんがすっぽりはまるように、スリングの形を整える。 　✩この時、赤ちゃんの手足が変に曲がってないか、体制が苦しくないかをチェック！ 4.自分の体をスリングにくぐらせ、肩ベルトがねじれていないかを確認。 5.持ち上げて、赤ちゃんの体制が苦しくないかを確認して、できあがり！ ☆私なりの簡単な説明なので、詳しく知りたい方は公式サイトをご覧ください！細かい注意点も記載されてます。 注意点は、赤ちゃんの手足や体制をチェックすること、機嫌の悪い時は無理にやらないことです！ うちの子は、スリングにすっぽりとはまると、ゆらゆらしているうちに眠ってしまいました 最初は狭くないかな？苦しくないかな？と思っていたのですが、背中が丸くなる体制が落ち着くみたいでした 最近はこれでお散歩しています！ 腕や腰が疲れなくてありがたいです 本当は新生児期から使いたかったのですが、お出掛けする機会も、体力もなく… でも、生後２ヶ月ですっぽりはまるので、問題ないと思います！ もしスリングが大きすぎるのであれば、ブランケットを厚めの物にしたり、毛布を代用したりしてもいいかもしれません。 首すわり前から使えるのがありがたいですよね 迷っている方には、ぜひぜひ勧めたいと思います！ 出産祝いのプレゼントにもいいかもしれません ではでは 【2020年新作】【送料無料】ベッタ(Betta) キャリーミー Carry me! 抱っこひも スリング 抱っこ紐 2020 ベビーキャリア価格：7920円（税込、送料無料) (2020/2/6時点)楽天で購入 抱っこひも 抱っこ紐 スリング 新生児 ベッタ キャリーミー リニューアル Betta Carry me NEW 【送料無料※】価格：7603円（税込、送料無料) (2020/2/6時点)楽天で購入 【ブログランキング参加中！】 ↓いいね！と思ったらポチっとお願いします♡↓

  2020年02月10日

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  妊娠中の体重増加と妊娠線予防

  私はつわりがなく、むしろ食欲が増進しました笑 しかも、妊娠を機に趣味でやっていたフットサルをやめ、仕事も退職。 そのため、体重が増えるはずのない妊娠初期で+３kg…(;^_^A （なぜかラーメンがめっちゃ食べたかったのを今でも覚えている） 毎回の妊婦健診が恐怖でした。 気になったのが妊娠線。 おなかが大きくなると、肌が伸ばされてできるって聞いていたので、早い段階から予防しようと思ってました。 妊娠線予防の方法で私が実践したのは ・体重を増やしすぎない ・しっかり保湿する この2点でした。 その後… ・体重は臨月で妊娠初期より+３kg（合計６kg）と後半で巻き返した。 ・お風呂上がりには毎日丁寧に保湿。おなかの下の見えないところや、太ももの内側、お尻の下まで。 無事に妊娠線が出ることなく、出産まで辿りつきました！！ もちろん、元々の肌質や体型も関係あるかもしれませんが、私はこれで乗り切りました！ 初マタさんの参考になれば幸いです。 ちなみに、妊娠線予防用（マタニティ用？）の保湿剤は意外とお高いと感じたので… 私はニベアのミルクローションを使いました。 （なぜかニベアに絶大な信頼をおいているワタシ） おかげで安心して、たっぷり塗って保湿ができました♡笑 こちら↓実際に使ったものです。 ニベア　スキンミルク　しっとり【200g】(花王)【ボディケア/ボディローション】 残りは今も使ってます。 よければ参考にしてください！ 【ブログランキング参加中！】 ↓いいね！と思ったらポチっとお願いします♡↓ ​

  2020年02月09日

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  寝かしつけに！西松屋のハイローベッド＆チェア

  我が家では、こちらのハイローベッド＆チェアを使っています！ ★送料無料★アップリカ　ハイローベッド＆チェア　ユラリズム　クッションイージーウォッシュ[ベビーチェア スイング チェア 赤ちゃん 椅子 ベビー スウィング ゆりかご ハイローチェア ハイローラック バウンサー 新生児 ベビー用品]価格：17895円（税込、送料無料) (2020/2/6時点)楽天で購入 うちの子が新生児の時から使ってます！ デザインがめっちゃかわいい (ブラウンが好きなので) まだ首が座ってないので、低くしてチェアを平坦にし、ベッド代わりとして使ってます 毛布を敷いて、少しでも寝心地がいいように工夫… 寝せた時に背中スイッチがONになり、ぐずった時も、チェアをゆらゆら揺らしてあげるとまた眠ったりするので、すごく助かってます しかも、抱っこせずに移動させることができるのも嬉しい 目の届くところに置いておけるのが超助かります！ ストッパーもついているので安全！ ここで注意点 チェアの高さを変えるときは、事故防止のために、説明書をよく読むことをおすすめします！ 知らずにチェアを持ち上げようとすると、角度が変わったりするので あと、タイヤが少々言うことを聞いてくれない時があるので、移動しにくいこともあります… 無理に動かそうとせず、何度か切り返しながら、ゆっくり動かしてみてくださいね！ 大きくなったらチェアを立てて、付属のテーブルもつけることができるので、長く使えそうです ⇓こんな感じ⇓ ★送料無料★アップリカ　ハイローベッド＆チェア　ユラリズム　クッションイージーウォッシュ[ベビーチェア スイング チェア 赤ちゃん 椅子 ベビー スウィング ゆりかご ハイローチェア ハイローラック バウンサー 新生児 ベビー用品]価格：17895円（税込、送料無料) (2020/2/6時点)楽天で購入 出産祝いの贈り物にもオススメです 【ブログランキング参加中！】 ↓いいね！と思ったらポチっとお願いします♡↓

  2020年02月08日

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  西松屋の厚手毛布が寝心地◎

  あったか厚手ベビー毛布（ウサギ）【85×115cm】[ ベビー 用品 毛布 ブランケット お昼寝ケット 掛け毛布 ベビーケット 赤ちゃん 昼寝 ベビー用品 出産祝い 赤ちゃん用品 ベビーグッズ おしゃれ 赤ちゃんグッズ 子ども 子供]価格：489円（税込、送料別) (2020/2/7時点)楽天で購入 こちらの毛布、我が家ではハイローベッド&チェアに、二つ折りにして敷布団として使っています。 赤ちゃんが少しでも寝心地が良いようにと工夫した結果です。 （吐き戻してもいいように粗品タオル敷いてます笑） その結果、今日のお昼寝は４時間ぐっすり笑 少しぐずった時はチェアをゆらゆらさせると、また入眠して…この長時間です。 ※もちろん成長・発達の差、個人差はあると思います。 厚手の生地と、ふわふわの素材が良いみたいですね ふわふわで触り心地良いです。 今後、毎冬には活躍してくれそうです(o^^o) 秋冬生まれの子の出産祝いにぴったりだと思います♪ 今なら冬物クリアランスセールでお安いみたいです あったか厚手ベビー毛布（ウサギ）【85×115cm】[ ベビー 用品 毛布 ブランケット お昼寝ケット 掛け毛布 ベビーケット 赤ちゃん 昼寝 ベビー用品 出産祝い 赤ちゃん用品 ベビーグッズ おしゃれ 赤ちゃんグッズ 子ども 子供]価格：489円（税込、送料別) (2020/2/7時点)楽天で購入 【ブログランキング参加中！】 ↓いいね！と思ったらポチっとお願いします♡↓

  2020年02月07日

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  西松屋のメリーがかわいい♡

  やすらぎふわふわメリー[おもちゃ メリー ベビーメリー ベビー玩具 赤ちゃん ベビー 0歳 ベビーベッド 玩具 オモチャ 子供 キッズ オルゴール ベビー用品 出産祝い ベビーグッズ 赤ちゃん用品]価格：3999円（税込、送料別) (2020/2/6時点)楽天で購入 私が出産祝いにもらったこちらのメリー。 生後２ヶ月のうちの子のお気に入りです メリーは必要か？いらない？と迷っていたので、もらって嬉しかったです。 しかもマスコット(取り外し可能◎)がかわいい 生まれてすぐにもらったので、その頃から使っていました！ 生まれたては視力が弱いので、全く見えていないとは思いますが、オルゴールの音を聴かせるために使いました。 次第にメリーのほうを見てるかな？ということが増えてきて… 生後２ヶ月の今では、メリーをしっかりと見て、クーイング(うー！とか、くー！とか)したり、手を伸ばしてみたりしています。 めっちゃかわいいです このメリー、土台から取り外して、ベビーベッドに着けて使うこともできるそうです！ ↑ベルトをベビーベッドの柵に取り付けるみたいです。 ここで注意点 土台にしっかりと取り付けないと倒れてきてしまうので、カチッとはまったのを確認してから使ってくださいね。 あと、手を伸ばすようになると、赤ちゃんが触って倒れてしまう恐れがあるので、少し距離をおいたほうがいいと思います。 メリーを買おうか迷ってる方、出産祝いのプレゼントに迷ってる方にオススメです！ メリーとして使わなくなった後も、マスコットを取り外して遊べるので、長く使えると思いますよ うちの子お気に入りのクマさん。鈴が入ってて音が鳴ります。 クマを狙って平手打ち！！！！笑 ではでは 【ラッピング無料】トイローヤル　やすらぎふわふわメリー　NO5820価格：3364円（税込、送料別) (2020/2/6時点)楽天で購入 【ブログランキング参加中！】 いいね！と思ったらポチっとお願いします♡ ↓ ↓ ↓

  2020年02月06日

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  妊娠中・授乳中ママへオススメ『Ｅお母さん』

  森永　Eお母さん　カフェオレ風味（18g×12本）価格：894円（税込、送料別) (2020/2/6時点)楽天で購入 私が産院で薦められたこの『Ｅお母さん』 まろやかなカフェオレって感じで愛飲してます カフェオレ風味のカフェインレス飲料です。 妊婦さん・お母さんに必要な葉酸・鉄・カルシウム・ビタミン・ミネラルが入っているのが嬉しいですよね もともとコーヒーやミルクティーが好きだったので、気に入ってます 粉の色は、まさに粉末ミルクって感じで、最初はびっくり！！ お湯を入れると、カフェオレ色に変身 薄い茶色になります。 飲んだ感想は…まろやか優しいカフェオレ。 クリープ多めのカフェオレって感じかな？ 甘ったるさはなく、飲みやすいです。 一杯６７kcalと、カロリーも優しい(笑) 私的にですが、カフェインゼロでカフェオレを楽しみたい！ 妊娠中・授乳中で、栄養も気になる！って方にはオススメしたいです ただ、もっとコーヒー感が欲しい！って方には ブレンディスティックのカフェインレスコーヒーをオススメします AGF/ブレンディ スティックカフェオレ やすらぎのカフェインレス 21本価格：568円（税込、送料別) (2020/2/6時点)楽天で購入 私は気分で飲み分けてます (Ｅお母さんはＥお値段なので…) まだミルクティーや抹茶は飲んだことがないので、いつか飲んでみたいです(o^^o) 生後2ヶ月のうちの子は、最近ハンドリガードにハマってます！ 成長が嬉しいです(´∀｀) ではでは 森永）Eお母さん ミルクティー風味 18g×12本[ 飲み物 morinaga マタニティ マタニティー 妊婦 栄養補給 マタニティグッズ プチギフト プレゼント ギフト 出産祝い 出産祝 ペプチド ノンカフェイン カフェインゼロ 葉酸 カルシウム 鉄分]価格：849円（税込、送料別) (2020/2/6時点)楽天で購入 森永）Eお母さん　抹茶風味　18g×12本価格：849円（税込、送料別) (2020/2/6時点)楽天で購入 【ブログランキング参加中！】 いいね！と思ったらポチっとお願いします♡ ↓ ↓ ↓

  2020年02月06日

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  初マタさんに『除菌じょーず』哺乳瓶を簡単除菌！

  コンビ）除菌じょ〜ずα【電子レンジ消毒用】価格：1912円（税込、送料別) (2020/2/6時点)楽天で購入 電子レンジで哺乳瓶を除菌できるという商品『除菌じょーず』 出産してからずっと使っていて、レビューしていきたいと思います！ 私は母乳とミルク混合です。 日中は母乳、寝る前と夜間はミルクを飲ませるって感じです。 （ミルクのほうが腹持ちが良いので、赤ちゃんが夜ぐっすり眠れるように…。また、私は夕方になると母乳の出が悪くなるので、そんな時はミルクの力も借りてます） 私は哺乳瓶2本持っているので、2本まとめて除菌しています（最高3本まで可能） 中には哺乳瓶を立てるところと、乳首等のパーツを入れるケースがあります。 ケースの大きさは、乳首2つ、乳首を固定するパーツ2つ、蓋1つを入れるのが限界くらいでした。 なので、残りの蓋1つは、ケース外に入れてます。 除菌のやり方を簡単に説明すると。 1.哺乳瓶と各パーツを洗う。 2.除菌じょーずの中にセットする。 3.付属のキャップで水を入れる。 4.500Wの電子レンジでチン！ 以上で、超簡単です 私の中でやりにくかったのは、3の付属のキャップで水を入れるところ！ 水を入れる穴があるのですが、まぁ入れにくいこと！ 一気に注ごうとすると溢れます。慎重にやってると時間がかかるし、こぼれるとイライラ…難易度高め なので、私は除菌じょーずを横に寝せて、本体フタを少し開けて、そこに水を流し込んでます。 こっちのほうがこぼれにくく、一気に入れることができます。 困っている方はやってみてください また、除菌した後は熱々なので火傷にご注意を 少し時間を置いて冷ましたら、電子レンジから取り出して中の水を抜きます。 あとはそのまま保管できるので ただ、哺乳瓶やパーツに水分がめっちゃついているので、私は一回取り出してガーゼで拭いて、また仕舞っています。 そのほうが衛生的な気がするし、使いたい時にすぐ取り出して使えます 特に夜は眠くて大変なので、除菌じょーずは重宝してます コンビ）除菌じょ〜ずα【電子レンジ消毒用】価格：1912円（税込、送料別) (2020/2/6時点)楽天で購入 【ブログランキング参加中！】 いいね！と思ったらポチっとお願いします♡ ↓ ↓ ↓

  2020年02月02日

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  初マタさんにオススメ『ピュアレーン』

  初めての妊娠・出産ってわからないことだらけですよね(>_<) 私も特に出産準備品に関しては、めっちゃ悩みました… 調べれば調べるほど、必要なものが増えていくので… その中の一つだったのが、乳頭保護クリーム『ピュアレーン』なんですが。 結果、買っておいて大正解でした！ 出産後、休む間もなく始まる育児。 新生児の赤ちゃんは、まだ母乳を飲む力も弱く、小さな口で、少しずつ少しずつ母乳を飲みます。 視力が弱いため、お母さんが口に乳首を持っていき、うまく咥えさせてあげないといけません。 私も、最初はめっちゃ苦労しました( ；∀；) 何度も咥えさせ直したり、長時間授乳したりしているうちに… 乳首は真っ赤になり、痛々しい色に。 もちろん、痛いです。触れるだけでヒリヒリ(;_;) しまいには恐れていた血豆ができてしまいました。 そんな時、このピュアレーンが大活躍！ 少量を乳首全体を覆うように塗り、ラップで密着させる。 あとは少しの時間お休みさせます。 私の場合は、一回の授乳の時に片方だけ休ませて、次の授乳の時にもう片方と、片方ずつ休ませました。 そのおかげで、痛みは軽減し、血豆もポロッと取れました！ 出産後〜生後1ヶ月くらいまでは、重宝しました。 現在生後2ヶ月ですが、赤ちゃんも母乳を飲むのが上手になったので、もう使用していません。 ということで、私は少量タイプをおすすめします！ 試しに使ってみる分には、ちょうどいいサイズかと。 もし足りなくなったら、買い足してもいいと思います。 もう少し容量の多いものも販売されているので。 初マタさんの力になれますように！(o^^o) 【メール便送料無料】メデラ 正規品 ピュアレーン 7g （1本） 天然成分 ラノリン100% 乳頭保護クリーム 授乳 出産準備 おっぱい 母乳育児 Pure Lan100 medela メデラ正規代理店価格：1080円（税込、送料無料) (2020/2/6時点)楽天で購入 【ブログランキング参加中！】 いいね！と思ったらポチっとお願いします♡ ↓ ↓ ↓ ​

  2020年02月02日

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