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なごみんとのままごとキッチン♪

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2011年01月19日
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カテゴリ:飲み物
今日の紹介レシピは、ヘルシー!?ドリンクです^^
砂糖のかわりにバナナで甘みを出しています。
バナナのおかげで食感もあり、少量でも満足感がありますよ♪
こちらのレシピも以前「つくったよレポートで注目のレシピ」として紹介されました。

ノンシュガーでも美味しい☆バナナミルクココア♪
ココア

料理名:ココア
作者:なごみんと

■材料(1人分)
完熟バナナ / 4~5切れ
無糖ココア / 小さじ1
牛乳(豆乳可) / 150cc

■レシピを考えた人のコメント
子供用に考えましたが、大人でも美味しい♪ドリンクなのに食感もあって大満足ココア^^
ダイエットや便秘対策にも効果あり!?

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市販の調整ココアは甘いし添加物が気になるので、子供用に考えました。
でも大人が飲んでも美味しくてびっくり♪⌒ヽ(*゚O゚)ノ ◆
栄養も豊富だけど、無駄な糖分などが入っていないのでオススメです。
是非親子で一緒にねりねりして、楽しいおやつタイムにしてくださいね♪
食物繊維も豊富になり、お通じにも良さそうですよ^^





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最終更新日  2011年01月19日 09時42分05秒
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