全7864件 (7864件中 151-200件目)
< 1 2 3 4 5 6 7 8 9 >
視界が、良くない。 焦点が合わせづらい。 寝不足。 首と肩の凝り。 痛みがひどい。 咳も出る。 炎症が、出ているかも。 ぶどう膜炎と、気管支。。。。
2023年11月28日
コメント(0)
寒暖差。 夜中何度も目が覚める。 体調の不安。 一日、だるく。 気分、鬱。 気持ちも神経の感覚も鈍く。 世間と、薄皮一枚隔たっている感覚。 抑鬱、状態。。。。
2023年11月27日
朝。だるくて起きられず。 体が納得するまで、ごろごろ。 ９時過ぎ、起床。 神経が痛くて、だるい。 喘鳴あり。 昨日より冷える。 気温差の、ダメージ。 体、冷える。。。。
2023年11月26日
朝。いつもの時間に起床。 風、冷たい。 乾燥して、咳が出る。 水分補給、しっかり。 横になって、呼吸を整える。 軽い、喘鳴。 体調優先。 体、温めて。。。。
2023年11月25日
休日の、狭間。 仕事山積み。 集中、切らさず。 デスクワーク。 目、肩、腰、痛む。 今週の仕事、片付けて。 ようやく、週末。 明日の予報は、冬到来。。。。
2023年11月24日
木曜日。 祝日。 小春日和。 用事を済ませて。 あとは、のんびり。 喘息は出ている。 休養の一日。 助かる。ありがたい。。。。
2023年11月23日
朝。咳。 起き抜け、咳がひどく。 徐々に、ひどくなっている。 明け方の冷え。 堪える。 体調とともに。 抑鬱状態、ひどく。 胸、苦しい。。。。
2023年11月22日
睡眠が足りない。 季節の変わり目。 眠りが浅い。 頭、働かず。 気力、降下。 集中力、低下。 世界が、薄皮の向こうに感じる。 抑鬱。息苦しい。。。。
2023年11月21日
不眠気味。 夜中何度も目が覚める。 朝。咳。 部屋の空気、乾燥。 薬吸入して、しのぐ。 喘息、出始めている。 疲れ、取れず。 不安な、季節。。。。
2023年11月20日
昨夜。エアコン使用。 設定温度低め。 でも、朝方、温風が出ていた、 起床。冷える。 電気ストーブ、使用。 昼は暖かく。 心身、休養。 体を、冬に、慣れさせる。。。。
2023年11月19日
朝。冷える。 いつもの時間に起床。 心療内科の通院日。 込んでいて、１時間待ち。 診察。 睡眠に問題あり。 薬は変えず、様子見。 強風。冷え、強まる。。。。
2023年11月18日
コメント(1)
昨夜から、雨。 乾燥は解消。 気圧、急降下。 頭痛、喘鳴、胸の痛み。 低気圧のダメージ。 日が暮れても回復せず。 ぐったり、金曜日。 一気に、冷え。。。。
2023年11月17日
睡眠不足か。 気温差のダメージか。 鬱に落ち込んでいる。 意識、内に籠もって。 職場でも、鬱々。 暗くて、寒くて。 外も、気持ちも。 抑鬱、ひどく。。。。
2023年11月16日
寝付けない。 冷えと、咳。 暖かくして寝ても。 睡眠浅い。部屋、冷える。 朝。睡眠不足。 目覚まし止めて、眠い。 不眠続き。 一日中、寝不足で、ぼんやり。。。。
2023年11月15日
夜。電気あんかのゲージを上げる。 体が冷えないように。 朝。咳が出る。 湿度にも注意。 職場では乾燥避けられず。 夕方、胸痛む。 喘鳴。 気管支、ダメージ。。。。
2023年11月14日
昨夜。電気あんか使用。 足下を温める。 体が冷えすぎないように。 エアコンは使わず。 乾燥は避けたい。 軽い喘鳴。 体が慣れるヒマも無く。 冬の、寒気。。。。
2023年11月13日
１週間前は、まだ暖かかったはず。 昨夜、冷えた。 朝。喘鳴がする。 神経が痛い。 体、冷やした。 上着とカイロで、温める。 冬の、風。 秋、どこにいった。。。。
2023年11月12日
早朝覚醒。 いつもの時間まで、布団でごろごろ。 支度して、出かける。 眼科の通院日。 視力、眼圧、眼底検査。 ぶどう膜炎の悪化は見られず。 悪くはないが、良くもない。 散瞳剤で、眩しい。帰り道、ふらふら。。。。
2023年11月11日
雨。 雲が去って、冷える。 また、秋が進む。 寒気が入ってくる。 体、ぐったり。 神経、バテバテ。 咳が出る。 まだ金曜日。今週、長い。。。。
2023年11月10日
不眠、続く。 眠りが浅い。 頭痛、取れず。 呼吸、浅く。 気管支が、重い。 天気、下り坂。 気力体力、下り坂。 今週は、長い。。。。
2023年11月09日
朝から、頭痛。 夜中、冷えた。 軽い、喘息症状。 神経も冷えた。 肩も首も凝り固まって。 温めても、頭痛取れず。 今夜も、冷える。 気温差、ダメージ。。。。
2023年11月08日
夜中から、頭が重い。 朝。気分が悪い。頭痛がする。 気圧が下がった。 気管支、苦しい。 少し落ち着いてから、、職場へ。 雨。のち、晴れ。 気圧差、ダメージ。 季節が、変わった。。。。
2023年11月07日
休んだはずなのに。 体力が戻らず。 不眠のせいか。 夜中、何度も目が覚める。 鬱か。 気管支のダメージか。 今週は、忙しい。 心身ともに、一週間、持たせなきゃ。。。。
2023年11月06日
入眠は問題ない。 眠りが浅い。 何度も目が覚めて。 早朝覚醒。 日曜日だというのに。 眠り足りない。 せめて、昼は横になって。 ぼんやり、ごろごろ。。。。
2023年11月05日
夜中。冷えて目が覚めた。 昼間は汗ばむほどだったのに。 朝。まだ冷える。 支度をして、通院。 呼吸器の通院。 特に異常なく、薬をもらう。 昼間は季節が逆戻り。 心身、整わず。。。。
2023年11月04日
朝。いつもの時間に起床。 洗濯して、あとは。 部屋で、ぼんやり。 用事は後回し。 眠れなくても、ごろごろ。 季節が戻った暖かさ。 乾燥はひどい。 神経緩めて、ぼんやり。。。。
2023年11月03日
疲れた。 朝起きて、感じた。 体も、心も。 職場でも、気力湧かず。 気分、鬱々。 神経、すり減って。 仕事はどっさり。 でも、途中で、切り上げ。。。。
2023年11月02日
熟睡できず。 喘息もある。 不眠気味。 夜中何度も目が覚める。 昼間も、意識ふらふら。 頭、働かず。 自信喪失。 体調も、仕事も。。。。
2023年11月01日
神経の疲れ。 集中できず。 何をするのも、不安。 気力、すり減って。 体力も、消耗。 心のバランス、ガタガタ。 咳、続く。 気が済むまで、眠りたい。。。。
2023年10月31日
昨夜。寝苦しかった。 夜中、何度も目が覚めた。 朝。胸が重い。 水分取って、薬飲んで。 痰が次々出てくる。 寝ている間に、気管支が傷んでいる。 暖房使うと暑い。 室温、安定しない。。。。
2023年10月30日
風、強い。 いつもの時間に目が覚める。 寝直しても、風音で眠れず。 起床。 窓を開けると、冷たい風。 昼間は、ぽかぽか。 洗濯物は乾く。 体調は、調節できず。。。。
2023年10月29日
朝。疲れ取れず。 体がだるい。 風、ひんやり。 日差し、降って。 部屋で、ぐったり。 頭痛、ひどく。 午後、遠雷。 大気も体も、不安定。。。。
2023年10月28日
睡眠、足りず。 起きると、胸が苦しい。 咳が出る。 乾燥と、冷え。 気温差のダメージ。 仕事、捗らず。 夜、また冷える。 くたくた、金曜日。。。。
2023年10月27日
自信が無い。 神経がくたびれて、頭痛がして。 パソコン作業で、ミス。 修正できたけど、ミスはミス。 他にも、ミスが隠れているかも。 何度も見直し。 効率ダウン。 疲労、倍以上。。。。
2023年10月26日
睡眠が足りない。 気温差が大きい。 朝から、頭痛。 神経の痛み。 一日中、続く。 デスクワーク。 なおさら、頭痛。 睡眠、不足。。。。
2023年10月25日
夜。冷え。 乾燥。 喘息に障る。 不安、増大。 注意力散漫。 ミス、連発。 不安、さらに。 体調、仕事、生活、あれこれ、不安。。。。
2023年10月24日
朝。だるかった。 夜中、睡眠浅く。 休み足りない。 眠り足りない。 回復に、時間がかかる。 神経と、目。 気管支も。 気温差、調節できず。。。。
2023年10月23日
夜。冷えた。 布団を追加。 寝直し。 いつもの時間に目が覚める。 パソコン、開く。 持ち帰り仕事。 窓からの風、さわやか。 心地いい、季節。。。。
2023年10月22日
朝。いつもの時間に起床。 支度して出かける。 心療内科の通院日。 込んでいて、２時間待ち。 薬をもらって、アパートに帰る。 からっとした天気。 昼間は心地いいけど。 今夜、冷え込む予報。。。。
2023年10月21日
夜の室温が読めない。 冷えないようにして寝る。 汗をかいて起きる。 冷えて、喘息が出るよりマシだけど。 熟睡できない。 疲労取れず。 職場帰り、ぐったり。 まだ、金曜日。。。。
2023年10月20日
昨夜。胸のあたりが痛んで。 眠り浅く。 体、冷やしたか。 朝。眠気取れず。 一日中、ぼんやり。 とにかく、眠い。 昼休みの居眠りで足りず。 今夜はゆっくり、寝よう。。。。
2023年10月19日
余り良くはなかったが。 徐々に、下り坂。 気温差のダメージ。 気管支も。 目の炎症も。 昨日より少し、劣化。 バテバテ。 まだ、水曜日。。。。
2023年10月18日
昨夜。眠るのが遅くなった。 朝。咳が出る。 気管支にダメージ。 痰と一緒に、溜まった物を出す。 そのための、咳。 喘息の、ごくごく初期。 秋に入って。 喘息、要注意。。。。
2023年10月17日
夜中。肌寒くて目が覚めた。 思った以上に、冷えている。 朝。好天。 昼前には、もう暖かい。 エアコン無しでは汗ばむほど。 気温差、調節できず。 神経に堪える。 今夜も、冷えるか。。。。
2023年10月16日
朝。９時起床。 雨。 心身ともにくたびれて。 布団で、休養。 暖かくして、うとうと。 目を閉じて、神経を休ませる。 雨音、響く。 ぐったり、寝る。。。。
2023年10月15日
朝。いつもの時間に起床。 支度をして、出かける。 眼科の通院日。 順番を待って、視力検査、眼圧検査、眼底検査。 悪化無し。良くもなし。 目薬をしっかり差すよう、指示。 薬をもらって、帰り道。 散瞳剤で、眩しい。。。。
2023年10月14日
朝。寝過ごした。 職場にはぎりぎり間に合った。 集中できず。 ミス連発。 体も神経も、痛む。 ダメージ、でかく。 気力、尽きて。 体、休めないと、キツイ。。。。
2023年10月13日
食欲が落ちている。 気管支の傷みのせい。 咳とか、のどとか。 擦れた感じで、傷む。 食べたいと思わない。 うまいとも思わない。 水分はこまめに。 乾燥も、あるか。。。。
2023年10月12日
寝るときの室温。 まだ不安定。 冷えのせいか。 咳が出る。 胸が痛い。 心地いい季節のはず。 でも、体が馴染まず。 喘息の、気配。。。。
2023年10月11日
ストレス解消法。 これといって、思いつかない。 読書とか。外出とか。 体調不安が先に立って、遠ざかっている。 食い物。外食もおっくう。 本を買う。読み切れなくて、手が出ず。 気分転換の方法。 コロナ制限以後、気分乗らず。。。。
2023年10月10日
出産・子育て
ファッション
美容・コスメ
健康・ダイエット
生活・インテリア
料理・食べ物
ドリンク・お酒
ペット
趣味・ゲーム
映画・ＴＶ
音楽
読書・コミック
旅行・海外情報
園芸
スポーツ
アウトドア・釣り
車・バイク
パソコン・家電
そのほか
すべてのジャンル
