あした晴れたらいいな

今日は、今年一番の寒さだとか。家を出る前から身構えてしまいます。
だから、モンベルのジオラインのヘビーウェイトの肌着の上にパールのジャケットを中間着にして、又その上にモンベルのソフトシェル（ライトシェルジャケット）を着込み、ネックゲータとイヤーバンドのフル装備です。

装備がちゃんとしていると、意外と寒くないし、嫌にもなりません。
寒いかな？とか考えると体が引っ込み思案になりますが、寒さをどう乗り越えようかとか、肌着の上にジャケットの２枚で真冬の朝を走れるなんて考えて、実際に走っていると、冬の寒い朝の通勤も楽しくなってきます。
実際、ネックゲータは、かなりの威力があります。身も心も温めてくれます。

次に、クランクをくるくるケイデンス９０回点以上で回して体を温めます。
いつもなら、フロントは、アウタ（５２）×リア（１９）でクルクル回します。
しかし、今日は北風が強くて、このギアでは重く感じたので、フロントをインナ（３９）に落として、リアを１９から１７にあげて、やっとケイデンス９０以上を維持できました。
このギアでも、向かい風で少し負荷があるので、５分も走ると、体はポカポカしてきて、ライトシェルジャケットを脱ぎました。
ネックゲータも少し下げ気味にして、なるべく汗をかかない程度に調整をします。

ところで、今朝の写真は、自分の影です。平城旧跡から奈良ファミリを遠望、空には、厚い雪雲が青空の上に乗っています。寒い朝が撮れたでしょうか？



ついでに、通勤路から少し離れて水上池を覗いてみました。寒い朝ほど空気が澄んできれいですね。


そうそう、私のＦＥＬＴ通勤スペシャルですが、アウタ５２、インナ３９なんて書くとコンパクトじゃなくて男ギアに聞こえますが、実は、前３枚あります。
３枚目は３０がついています。５２－３９－３０なんです。