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なっかんの飛び飛び日記

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信州ゴルフ⛳8❇️八ヶ… New! まー(シモパ)さん

2023.01.20
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カテゴリ:健康(膝痛)
You Tubeで調べると腰痛は股関節と関係している。
私は、お尻の真横のボコッと出た骨を股関節と勘違いしていた。
これは、大転子であり、ここでは外過ぎる。
もう少し上で、かなり内側。

股関節の位置認識を間違えると動かす筋肉も違ってくるらしい。
気づいて良かった。
ゴルフの回転の仕方を改善できそうだ。

昨日の夕食はCOCOS。
11種サラダ(790円)とハンバーグとカットステーキ(1190円)

17時ごろ入ると、満席に近かった。デザートフェアをやっているようで女子高生やファミリーが多かった。





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最終更新日  2023.01.20 18:07:03
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