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カテゴリ:健康(膝痛)
You Tubeで調べると腰痛は股関節と関係している。
私は、お尻の真横のボコッと出た骨を股関節と勘違いしていた。 これは、大転子であり、ここでは外過ぎる。 もう少し上で、かなり内側。 股関節の位置認識を間違えると動かす筋肉も違ってくるらしい。 気づいて良かった。 ゴルフの回転の仕方を改善できそうだ。 昨日の夕食はCOCOS。 11種サラダ(790円)とハンバーグとカットステーキ(1190円) ![]() 17時ごろ入ると、満席に近かった。デザートフェアをやっているようで女子高生やファミリーが多かった。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2023.01.20 18:07:03
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