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2007年10月23日
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昨日整体に行ってきました。
かなり腕の立つ先生です。 最近右ひざに違和感があったので診てもらうと、ひざに水が溜まっていたそうです。 ？？ 別にウォーキングとターボジャムぐらいじゃ、さすがにひ弱い私の体でも水は溜まるまい。 なんかしたっけ？と、よーく考えてみると。 そういえば、旅行中険しい山道や那智みたいに階段の多い所を 写真を撮っては皆を追いかけてダーッ！と一気に駆け上がっていたな･･･。 確かにあの後ひざがカクカクしてたわ。なるほど。 とりあえず、ねじれてたひざをコキッ！と治してもらい、キネシオテープで固定してもらいました。 しばらくひねったり激しい運動は控えるように、とのこと。 でないと、クセになって注射で水を抜かなきゃいけないそうです。いやだー。 と、いうわけでしばらく足を動かす運動は程々にしたいと思います。 こうなりゃ集中的に上半身鍛えるか？ なんにしても弱っちい体です。鍛えてやるー  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2007年10月23日 23時25分25秒
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