生食生活ダイエット

※この日記は翌日書いてます。

昨日も暑かったですね～(*_*;)

昨日は、スバルの試乗会に行って、
ついでに、車の６ヶ月点検をしてもらいました

子供達の遊び場もあり、涼しいし、ジュース飲み放題なので、
用事が済んでも、しばらく遊ばしてもらいました^m^
（結構、迷惑？！Σ(゜Д゜)

なぜ、試乗会に行ったかというとですね、
「ゲルマニウムの温浴ブロック」プレゼントのハガキが来たからです～ヽ(´▽`)ノ

危なかった。。。最後の１個でした

お昼は、娘がめずらしく、肉食べたいってことで、
焼肉になりました

この日は、お昼から飲んじゃった！w(°ｏ°)w

前日のお祭りで、ビールと酎ハイをいっぱいもらったので、
しばらく買わずに済みそうです

いいんだか、わるいんだか。。。

夜は、早速、ゲルマニウム使ってみました。

汗がいつもより出ましたよ
（ビール飲んだからかもですが(^^;)ゞ

お風呂、上がってからも汗が止まらず、
これはきっと、ゲルマニウムの影響よねΣ(゜Д゜)

おいらは鈍感な方ですが、かみさんは結構敏感なんですが、
かみさんは、入った瞬間違いがわかったそうですw(°ｏ°)wﾏｼﾞﾃﾞ？

てかね、おいらも、つらいからかいつもより入れなかった気がします
これを、長時間入らないといけないのね

結構つらいぞ

恐るべし、ゲルマニウム


本日の主な献立

朝　ご飯、味噌汁、鮭、大根おろし

昼　焼肉、ビール

夜　生食生活（豆乳割り）



本日の体重：77.8kg

ダイエット３３８目　TOTAL-19.6kg減