生食生活ダイエット

今日は、野暮用で、結局21時頃まで会社にいました(^^;)

おうちに帰ったのが２２時過ぎ

晩御飯が遅くなってしまいました(ﾉ∀`)ﾀﾊｰ

食後に、イチゴジャムをつけて、ヨーグルトを食べましたが、

実は、このイチゴジャム、この前の日曜日、プールに行ったとき、
業務スーパーで買った、冷凍イチゴ

全然甘くなく、そのままで食べても、あまり美味しくなかったので、
半分以上、残ったのをママがジャムにしてくれました

これが同じイチゴ？！
ってくらい、超美味しいです(o^-')b

ジャムにするには、甘くないほうが美味しく出来るって言うけど
（言う？（笑）

果肉もほどよく残っていて、このイチゴジャムはオススメです

業務スーパーの冷凍イチゴ、たくさん入ってて、確か百何十円かで、
お値段もお手頃

実は、子供達がほとんど食べちゃって、もうないです（´д｀）

また作ってもらお～


本日の主な献立

朝　納豆ごはん、味噌汁

昼　生食生活（豆乳割り）

夜　鶏のから揚げ、ゴーヤチャンプル、サラダ、ノンアルコールビール


本日の体重：77.4kg

ダイエット３６１日目　TOTAL-0.6kg減


ヨーグルトにピッタリです