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2021.09.22
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ななじまるです♪( ´θ`)








今週はオイシックスの
ちゃんとオイシックス 3daysで、

晩ごはん作り♫




今日は3日目♪





3days のメニュー表





本日のメニューは、
Day3
・鮭ほぐしでお手軽ちらし寿司
・かぼっコリーとにんじんのマヨ和え
・長ねぎときのこの味噌汁






使う食材はこちら〜
(丸で囲んである食材)

鮭ほぐし。にんじん。ねぎ。ほうれん草。えのき。スナップえんどう。ブロッコリースプラウト。かぼっコリー。


卵と調味料は自分で用意しました!



出来上がりはこんな感じ♫

↑右上のかぼっコリーとにんじんのマヨ和えだけ2人分盛り付けてあるから凄い量…



今日のメインは、
鮭ほぐしでお手軽ちらし寿司♫



鮭ほぐしでお手軽ちらし寿司

すし飯を作って、上に炒り卵、鮭ほぐし、スナップえんどうを乗せるだけで本当にお手軽♪

ブロッコリースプラウトは乗せませんでしたー!あっほうれん草も乗せてない。


副菜は、
・かぼっコリーとにんじんのマヨ和え
・長ねぎときのこの味噌汁

かぼっコリーとにんじんのマヨ和え
は、人参をピューラーでヒラヒラに切ったので食感がよくて食べやすかったです。長ねぎときのこの味噌汁
は普通のお味噌汁。普通に美味しい。


月曜日〜水曜日までちゃんとOisix 3daysで簡単に夕食準備が出来きて助かりました(=´∀`)人✨

明日からは自分献立に戻ります…

明日のメニューは
鶏手羽中でケイジャンチキン。
手羽中をケイジャンスパイスに漬け込んでノンフライヤーで焼く予定♪
副菜は何にしようかな。



オイシックスお試しセットレポ♫



*今日の発見*

シャトレーゼの〜梨恵夢〜に、
さつまいも味が出てたよ♫

銀紙に包まれているお菓子です。
中のあんがさつまいも✨
スイートポテトみたいで美味しかった〜♫












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最終更新日  2021.12.04 09:14:20
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