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2004/11/09
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今年の１月頃かな？朝６時に起きては、３０分程歩いたり走ったりして、体重を落とそうとしていた。
しかし、１ヶ月ほど続いた頃に、ストップしてしまった。ちょうど仕事の最繁忙期に入り、疲労で朝が起きれなくなってしまい、挫折。 その後体重も徐々に増加し、ズボンが苦しくなる事態に陥り、ようやくジョギングを再開した。といってもまだ３日目であるが。 勉強会でご一緒しているある社長さんは、この日記で目標体重や現在の体重まで日々オープンにされて、自らを厳しく律されているが、私はそこまで自分に厳しくはない。 というより、見ればわかるというものの、ネット上に出すには正直恥ずかしい。だから、自分で毎日記録をつけて、後で成功したときに、出すようにしたい。 「最大の負債は過去の成功体験」といったビル・ゲイツの言葉は、身にしみてよくわかる。私も過去に走って２ヶ月で１０ｋｇやせた経験があるだけに、いずれ大丈夫という感覚を持ってしまう。しかし、いつまでもそう甘くはない。 とりあえず、頑張って取り組もう。まだ始まったばかりなんで・・・ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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