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食べた！食べたよっ！

写真は本日の夕食■肉じゃが（牛肉・じゃがいも・人参・玉ねぎ・糸こんにゃく・グリーンピース） ■厚揚げとキャべツの味噌炒め（厚揚げ・キャベツ・ピーマン・人参・ねぎ）久々にまともな晩ご飯を作りました（笑）そしてひやきおーがんを飲ませきったりゅうくんにも同じ物を用意。りゅうくんにはこれプラス玄米のわかめおにぎりを。予備として食べてくれなかった時の為にミックスベジタブルのスープも用意。そしてそして少し残ったものの、りゅうくん食べてくれたよーーーしかも嫌々ではなかったまず一番に糸こんにゃくから。りゅうくん、糸になってたらこんにゃくはパクパク食べます次におむすび次に肉じゃがの人参。ここで「あー」と言い出して食べなくなったのでスープを少々、皿に盛る。次に肉じゃがのグリーンピース。次に肉じゃがのじゃがいも。次に炒め物の人参。次に炒め物のキャベツと厚揚げ。で終了。途中で「これも食べたら？」と厚揚げを口に持って行くと食べなかったのに最終的には食べたよ！玉ねぎとピーマンは殆ど食べなかったけど母さんは大満足だよ「りゅうくん、全部食べたねすごいねぇえらいえらい」とりゅうくんの頭をなでなでしたら「にぃ」と満面の笑みでした。作った甲斐がありましたちなみにこの夕食ヨシケイを利用しました。今週からご近所さんから紹介してもらって始めてみました。あたしがチョイスしてるのは材料が届くやつ。もっと楽できるものはチンするだけのものもある。これ、あたし的にはなかなか良いっす。無駄がないから。必要な材料が届くから冷蔵庫の中でダメになることもないし、無駄遣いも減るし。それに料理の勉強になります味付けは我が家流だから薄味に出来るし。産後はコレを利用して楽させてもらおう

ひやひや、ひや～の♪

みんな知ってるかしら？樋屋奇応丸です。「赤ちゃん夜泣きで困ったな～癇虫、乳吐き困ったな～」ってやつ。ここ３ヶ月位、妊娠が発覚してから位りゅうくんは夜泣きを繰り返してます。夜中に２～３回以上号泣して起きます。そしてなかなか泣き止まず、抱っこでもなかなか寝てくれません。お茶を飲ませてもダメ。寝てくれたかと思って布団にゴロンとさすと「ぎゃ～」と号泣して起きなさる。さすがにあたしも旦那も（主に旦那が）疲労困憊が続いていたので薬局で樋屋奇応丸を購入してみました。買う前に薬剤師さんにいろいろ相談。夜泣きの原因ははっきりとは分からないけど、確かに妊娠がきっかけもあるかもしれないけど、ミネラル分の不足もありますよ～ということでした。ミネラル分････？(-ω-；)　ちなみにミネラル分とはコレ･････ほとんどの栄養分じゃん確かにりゅうくんは偏食です。食べる物と言えば ○麺類（うどん・素麺・パスタ・焼きそば）←温に限る ○パン ○ご飯 ○カボチャコロッケ＆野菜コロッケ ○アンパンマンポテト ○チキンナゲット ○ヨーグルト ○フルーツ全般 ○カレー ○じゃがいものミルク煮 ○ミックスベジタブルこんな感じ。コレに野菜を小さく刻んで混ぜたり、ちりめんじゃこを入れたり。肉魚は単品では食べません。混ぜればごまかされて食べることもあるけど、「べぇ」って出すことも多い。今日もカレーに入れた小さく刻んだササミも出しちゃったし。だからといってドライカレーの挽肉はお好みでないらしく食べない。基本的に和食はお好みでない様子。････あたしの工夫が足りないと自覚はしてるんだけどね････樋屋奇応丸は漢方みたいな感じで栄養補助と思ってくれてもいいって言ってました。３日から１週間飲ませて様子を見て下さいと。樋屋奇応丸から栄養を補助してると、その内体が食品から栄養を摂取したくなるようになるらしい。だから飲ませ続ける必要はないみたい。とりあえず昨日の夜から飲ませてるけど即効性はないから目だった効き目はないです。なので飲ませてる間を猶予期間と考えてりゅうくんの栄養面を工夫していこうかと思います。同時にあたしや旦那の栄養管理もできるし♪ というわけで栄養を勉強せねば。けどこういう独学が苦手なあたし･･･。誰か教えてくれないかしら工夫が苦手というか応用が効かないというか････。この食品にはこういう栄養が含まれてるからこういう風に利用して摂取したらいいんだ♪っていう考え方に至るまでに時間がかかる････。どっかに習いに行こうか･･･。とりあえず玄米を買ってみました。けど玄米も摂取しすぎると逆に鉄やミネラルの吸収を妨げてしまってミネラル欠乏症になるらしいので要注意らしい。なので妊婦さんは摂取しすぎには注意らしい。貧血予防に食べてる妊婦さんが多いんだって～。白米より栄養価は優れているみたいだけど。なので我が家は白米と混ぜて食べてます。それを毎日続けるのはやめとこうかと。飽きるだろうし（笑）試しにりゅうくんに食べさせたら抵抗なくパクパク食べてくれました。次は副食の工夫をせねば

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