スーパーで久しぶりにあったママ友に

「やせたんじゃない？」

と言われて、暑いので薄着で肌見せで出かけてしまったせい？

冬の間のサッカーでは、かなり着膨れしてパンパンに、これでもか！ってぐらい防寒していたので、

私の体型を忘れていたの？それとも、本当にやせて見えるの？



確かに体重が減ってて、この前、健康診断を受けるに至った訳だけど・・・
まだ、結果が来ないのだ。

やせたのをあまり素直に喜べないのだ。
結果が届いて、何も心配なかったら、手放しで大喜びしたいところだけど何だかなあ。。。。

でも、健康的にやせていないのでどっちにしても駄目。



運動不足で、筋肉がおとろえていくよう！
せめて、腕立てとか腹筋ぐらいはできそうなのに意思が弱い。

健康器具とか、体にいいと思うアイテムは数だけは持ってるのだけど
今までに夫婦で買ってしまって家にあるものは、店ができそうなほど。

夜中のTVショッピングで買ってしまったものも、数知れず・・・。

あれは、購入したくなるようなうまい話を何度も繰り返すんですよね。
これ1台で5種類の下半身エクササイズ『バン＆サイMAX』
『バン＆サイMAX』 は、本当に効きそうだった。うん、続けば完璧下半身になる。

アブワークアウト　腹筋のトレーニングに
★シットアップベンチN　FA100N
ヨガフィットネスボール　　ホームセンターでも類似品は多いですね。

（器具）スリムアップクッション　下半身をひきしめたい。　


デジタルハンドグリップ
ウォーターアレー
まだまだ、紹介しきれない・・・・！？

使わなきゃ何の役にも立たず。


それより、健康診断の結果が早くこないかな。
　体重体組成計　カラダスキャンでは、毎日測定しています。