♪ナッキー７♪のお部屋

頭痛の為、早退して帰宅したのですがゴロッと横になってテレビを見ていました。
（本当はすぐ寝ていろ！！という話なのですが・・・。
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　気分転換ということで・・・。）
ちょうど叶姉妹が出演している番組で座り方についてしゃべっていました。
☆イスに座る時にヒップの部分をつぶすように座るとお尻の女性らしいラインもつぶれてしまうし、姿勢も悪くなると。
座る時には自分のお尻の付け根の部分を基準に→浅くかけるように座る感じだとお尻のラインもしっかりし姿勢もＯＫ！
胃もつぶれなくていい感じです。
→試してみました。確かに背筋がぴーんと張っていいかも。
気分は叶姉妹！？
この座り方を結婚式の時にやっていればなーと思いました。
式場の方は私がダンスをしているのをちょっとした時に話したのを憶えていて新郎・新婦ともに姿勢が良くて映えますね。
と言われ続けてしまったのでいつもよりより良い姿勢を保とうとして腰が・・・・！！
という状態だったのです。
そうか、こういう座り方ならば・・・、と思った一瞬でした。
（実は成人式の着物よりも腰に負担が多かった一日だったんです。頑張ったかいがあって写真等はとても素敵な姿勢で写ってました。）

明日が給料日前です。
今月は無駄遣いが多くきつかった！！
これは後ほどＵＰして一年の支出をきちんと把握していこうかと思います。
（宣言しないと・・・。基本が３日坊主なもので・・・。）
ＵＰした時に何か変なこと＆助言等あったら教えてくださいね。