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テーマ:ダイエット日記(22505)
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先日、2人目を産んだ後に体重が戻らなくて結婚前より10キロも太っちゃったのよ。と話したら、それって(旦那さんに対して)詐欺だよねって言われてしまいました。
なので、痩せます。 目指せ結婚前の体重!! 57キロ 今朝の体重 66キロ ダイエットを始めて衝撃の事実がありました。 腹筋ができません。なので、毎朝10回腹筋を頑張るようになって1週間、なんとかできるようになりました。 そして、やせやすい体をつくるため踏み台昇降(まずは20分間)を始めてみました。 子供用の椅子を使ってやっていたのですがやりにくいので、専用台を購入しました。 明日には届くので、頑張って続けてみたいです。 また、体重報告いたします。
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ダイエットに取り組む同志として、応援させていただきます。
(2016年06月23日 23時31分09秒)
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