低刺激な毎日
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6/17 (月) 夕べはちょっと雨が降っていましたが、今朝は曇り空です。 今は23℃ これくらいが丁度いいですね。 夕べは眠れず仕舞で、結局夜が明けてから眠りました。5時を過ぎていたのは憶えています。タイムスケジュールが狂ってきてしまいました。頓服の眠剤をのまなかったのが原因でしょうか。クセになるといけないから、なるべく飲まないようにしたのですが、日中活動してないので眠くならないのかもしれない。やっぱり夜が落ち着くんです。静かだし。 これじゃぁただのだらしない人になってしまう。きちんとしなきゃ。
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