|
|
|
2007.12.20
カテゴリ：ダイエット
今日、購入して６日目バランス年齢を測定してみましたー。
前回は、44歳だったの。 今回はなんと、36歳でした  実年齢37歳なので、－１歳です。 体重を測定するときのバランスもほぽ中心になってきました。 日々のちょっとした訓練でバランスって整うのねー。 成績を家族で、競い合っています。 今日は、フラフープをやりすぎて、下半身ガタガタです。 その後のヨガはボロボロ・・・ 足がヨレヨレでフラフラ～  昨日の疲れも・・・ あと、ボクシングも２ラウンドしちゃったしねー。 段々ＫＯ出来なくなってきたよー。 頑張らないとー。 チーちゃんとのゴルフは、無難に全てパーで３コース回りました。 今朝まで、やや残っていた頭痛も無くなった。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[ダイエット] カテゴリの最新記事
お種さん
＞バランス年齢なんてものも出るんですか。 ＞面白いです。 バランス年齢も、体力年齢も出ます。 体力年齢は、ゲームの慣れもあると思いますが、私は、70歳でしたー。 ＞なんかいっぱい体を動かしてらっしゃるかんじですね。 ＞すごく体力がつきそうですね。 ムキになって、動かしてしまうので、結構からだ動かしますよー。 毎日筋肉痛が続いています(笑) (2007.12.21 09:06:40) |
|
