中村裕恵のナチュラルライフ

最近、天気のよい東京ではありませんが、晴れると温かさを感じるこの頃、気づけば綺麗な梅の花が咲き盛っています

淡いピンク色の梅の花は見ていると心が和みます

本日、大変興味深い本を見つけました。「安心できる化粧品選び」という本で、本日、熟読中

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「安心できる～」の著者、境野米子（さかいの・こめこ）さんは、薬剤師さんで化粧品被れ＆膠原病になったのが契機に化粧品の調査を色々されたそうです。私は自分で手作りしたもの＋αくらいでしか化粧品を使わないので、色々な評価ができないのですが、境野さんは化粧品もしっかり使われるかたのようで、コスメフリークのかたには参考になると思います☆

　
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こちらは最近出版された本ですが、日本でも珍しいナチュラルコスメ専門メイクアップアーティストの小松和子さんの著書。私や境野さんのように医療従事者目線でなく、業界目線からコスメを追究しているかたの目線も役立ちます

皮膚は体の発生からいくと外胚葉（表皮）と中胚葉（真皮）由来の臓器。表皮は神経と同じルーツなので、ストレスの影響を受けやすかったり、また、内側からのケアで綺麗な肌も得られるものです。美しさを映し出す皮膚のトラブルを起こさないように上手くケアしながら、内側からもしっかりとケアしたいですね

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表紙が綺麗な、境野さんの手作り化粧品本。レシピが非常にシンプルなので、期待外れ感があるかたもいらっしゃるようですから、一度、図書館で借りて気に入れば購入するとよさそうですね。境野さんは、ご自身の膠原病体験から、食事や薬草の研究も沢山されているので、薬草レシピも載っています。個人的にはお勧め☆

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作ったことのないかたは、ぜひ☆簡単に単純に完成します。