カテゴリ:ウォーキング
2021年10月30日~31日に開催される「第3回東京エクストリーム100キロウォーク」に申し込んだのですが、練習を全然しておらず、100キロを歩くというイメージが全然わきませんでした。
そのため、2021年10月16日(土)に自分で山手線ウォークをしてみました。12時間20分で一周してみると、沢山の課題が見つかり、色々と検討してシューズやiphoneなど備品を購入しました。 改善できたかを確認するため、2021年10月24日(日)に2回目の山手線ウォークをしました。 1回目の山手線ウォークの時は、12時間20分かかりましたが、2回目の山手線ウォークでは、7時間50分で回ったので、4時間30分の短縮になりました。 ウォーキング中に景色を撮影した枚数も、1回目は1,068枚、2回目は421枚で、約6割減らしました。手には東京都内の地図を持ち、ずっと確認しながら歩きました。 2回目も、実際に歩くと沢山課題が見えてきました。本番の11月30日まで6日しかないのですが、少しでも改良して本番に臨みたいと思いました、 2回目・山手線ウォーク(2021年10月24日)の前半(上野→大崎)記録です。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ![]() ↑ アシックスのシューズを購入した。 ![]() ↑ 五本指靴下と、股や肛門に塗るワセリン。 ![]() ↑ ズボン。山登りの時に使っているもの。 ![]() ↑ ユニクロのパーカー。 ![]() ↑ ユニクロの超軽量ダウン。この小さい袋からダウンが出てくる。 ![]() ↑ 今回、iphone6からiphone12miniに変更した。今回一番大きな出費。 ![]() ↑ iphoneの外付けバッテリー。 ![]() ↑ モンベルでヘッドライトを購入した。充電式。 ![]() ↑ 地図に予定ルートを事前に書き込んでみた。 それでも実際に歩いてみると、住宅街で道に迷ったり、ビルの建設のため、線路沿いの道が通れなかったりと、予想外の事があった。 ![]() ↑ スポーツドリンク。 ![]() ↑ 初めて、一本満足バーを購入してみた。 ![]() ↑ コンビニでおにぎりを買った。 前回は、パンとナッツだけだったので、今回は腹持ちの良いおにぎりを食べることにした。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2021年10月24日(日) ![]() ↑ 5:25 上野駅。 ![]() ↑ 地図を手に持って歩く。後ろは上野科学博物館。 ![]() ↑ 5:34 鶯谷駅。 ![]() ![]() ↑ 5:48 日暮里駅。 ![]() ![]() ↑ 5:55 西日暮里駅。 ![]() ![]() ↑ 6:05 田端駅。 ![]() ![]() ![]() ↑ 6:19 駒込駅。 ![]() ![]() ↑ 6:29 巣鴨駅。 ![]() ![]() ↑ 6:42 大塚駅。 ![]() ![]() ![]() ![]() ↑ 7:04 池袋駅。 ![]() ![]() ![]() ↑7:22 目白駅。 ![]() ![]() ↑ 7:33 高田馬場駅。 ![]() ![]() ↑ 7:49 新大久保駅。 ![]() ↑ 渋谷駅改良工事のため、 2021年10月23日(土)・24日(日)、山手線内回り 池袋→渋谷→大崎 終日運休。 ![]() ↑ う回乗車のご案内。 ![]() ↑ 新宿。 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ↑ 8:08 新宿駅。 ![]() ![]() ![]() ↑ 8:16 代々木駅。 ![]() ↑ 原宿の竹下通り。 ![]() ↑ 8:36 原宿駅。 ![]() ![]() ↑ 渋谷クロスーエフエム。 ![]() ↑ 渋谷横丁。 ![]() ↑ 工事中の渋谷駅。 ![]() ↑ 8:52 渋谷駅。 ![]() ![]() ![]() ↑ 9:15 恵比寿駅。 ![]() ↑ エビスガーデンプレイス。 ![]() ![]() ↑ 9:35 目黒駅。 ![]() ![]() ↑ 9:51 五反田駅。 ![]() ↑ 大崎駅が見える。 ![]() ![]() ![]() ↑ 10:18 大崎駅のそばで休憩をする。 ![]() ↑ 食事をする。 ![]() ↑ 靴を脱いで、蒸れを取る。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2021.11.22 23:10:24
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