ＯＬ主婦のプチ贅沢♪

当分、人生における最重要課題を
「早寝」
にすることにしました。



異常な眠気、脱力感、
自分が靄に包まれているような
現実感の希薄さ。
今、自分がここにいる現実と意識が
どんどん乖離していく。
そのスピードは増している。


とにかく、可能な限り、
睡眠時間に充ててみよう。
それで治らなかったら、
別のアプローチを考えよう。



寝るって本当に大事ですよ。
怪我の治りも早くなってる気がする。


早寝のために
ネットの時間を削ることになりそうです。



寝ればいい、という考えは
シンプルだけど
なかなか行き着かなかったです。
案外そういうものなのかな。



ワタシは睡眠時間もたっぷり、
熟睡時間もたっぷりでないと持たないみたいで
睡眠のジャマなんて言語道断、
ネコ以外は本気で怒ります。