冬でもないのに肌荒れる（あるある探検隊っぽく読んでネ☆）

日記を始めてから、ネタ探しについつい観察してしまう 習慣が身につきました、良くも悪くも。 今朝の社内広告で目に付いたのが「3-A-DAY」 （スリー・ア・デイと読みます） タイトルもこのチェック項目から頂きました^^; 1日3回気軽に乳製品を食べようというもの。 （たとえばハンバーガーを食べるならチーズバーガーにしようとか。） 乳製品はアミノ酸・ビタミン・ミネラルに富む栄養リッチな食品です。 でもビタミンＣは少ないのでそれは別の食品からとらないと不足しますね。 なんでもそうですが、とりすぎは禁物、無理なく続けられることが やはり大事ですよね～。 3-A-DAY 電車に乗ることが多いのですが、メモ帳がすぐ取り出せない時は 携帯のメールに書きとめておくことが多いです。 ぱっと思いつくことが多いんですよねー、移動中って。 ぼーっとしてるからかな？ 最近の楽しみは最寄り駅構内にできた、プチ・ショッピングモール。 なかでも「マンスリースウィーツ」という企画店舗は楽しい楽しい！ ４月からスタートし、有名洋菓子屋が２店入っています。 マンスリーというだけあって月ごとにテナントが変わるので 飽きませんし、次はあれを買おうという心理状態におちいるため （少なくとも私のような食いしん坊なら必ず！） この企画を考えた人はすごいなあといつも感心してしまいます。 ちなみに４月はシェ・リュイとクイーンアリスでした。 シェ・リュイはいつも行列が出来ており、私も並んだクチ^^; モンブランフロマージュというレアチーズでできた モンブランクリーム（上に乗っかっているグルグル）の下に カスタードプリンが隠れているという名品があります。 （食べちゃったので写真撮ってないんですーゴメンチャイ(-人-） 普通のモンブランケーキも売っていたので両方買って食べくらべ たところ断然フロマージュのほうが気に入りましたー！ 底に敷いたカラメルソースのほろ苦さがオトナのスウィーツを演出。 モンブランフロマージュ 写真はフロマージュと一緒に買ったゴマのラスクです。 これもうんまかったでーす v(^o^)v ５月はパステル（なめからプリンで有名）と、 何とかっていう(^^;)クッキー屋が入りました。 パステルはこないだの日曜日にデビューしまして、 プリンだらけの商品の中からプレーンなやつとカプチーノ味をチョイス。 私はプレーンが、相方はカプチーノが気に入りました。 抹茶入り、ゴマ入り、苺ミルク味、杏仁豆腐などなど まだ試さねばならぬものが目白押しです♪ o(^^)o なめらかプリン ・・・こうやってダイエット中といいながら食べてしまう 意志薄弱な自分。ダメダメだー（またふみふみせねばー） （触発されたのか相方はアブロッカーを購入しました、懲りない奴・・・。） アブロッカー