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2007年05月16日
カテゴリ：今日食べたもの
昼間はすっきり晴れ、３０分間軽く流しました。
そしてランナーズ・ハイならぬダイエッターズ･ハイみたいな 静かな高揚感を感じつつの夕刻ウォーキング。 途中スーパーでお買い物という寄り道も含めて５０分間しっかり歩きました～  もっと太っていた頃は歩くのなんて５００ｍでも億劫だったのですが 今じゃまったく逆になり、歩くのが楽しくなっています  身内の懐妊の知らせを大変嬉しく受け取りました 結婚してしばらく妊娠がなかったので心配していたみたいですが 待望の第一子誕生を私もワクワクして待ち望んでいます  ＜朝＞ プロテイン アロエベラジュース サプリメント お水ぐびぐび ＜昼＞ おむすび（玄米ご飯にしゃけ） サプリメント お茶ぐびぐび ＜間食＞ レモリア１本 コーヒー１杯（ミルクのみ） ＜夜＞ 焼き鳥１本 アロエベラジュース サプリメント プロテイン（ブルーベリーソースを入れてみました） お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2007年05月16日 23時44分32秒
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